中野 イルチブレインヨガ @ilchinakanoイルチブレインヨガの「きっと大丈夫セミナー」: 「自分くらいの年代になったら、こうするべきだ」「私は女性だからこうあるべき」といったような固定観念や社会通念に縛られていませんか？私たちに知らず知らずのうちに身についている... bit.ly/1tEE0tA
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ChangeYourEnergy @C_Y_Energyブログ更新です。
『戦わず、新しい創造を』
changeyourenergy.blog.jp/archives/11965…
一部抜粋～
"You never change the... fb.me/38fsXKbxq
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ダンワールドニュース @dahnworld_news『立川スタジオからのお知らせ！4日はヨガの日無料体験会、「皿回し体操」・「つま先たたき」体験会』ダンワールド東京通信｜dahnworld-tokyo.seesaa.net/article/404483…
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イルチブレインヨガ @ilchibrainyogaおやつ時間の前に腸運動はいかが？
ただ下腹部を意識で凹凸させるだけ。
下腹部に詰まっている腸が刺激を受け、ぜん動運動が活発になり、宿便がポロポロ剥がれます。もしあまり動く感覚がなければ、もうすでに腸が固い状態。運動しましょう！ pic.twitter.com/RxKpza84Bb
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体調不良→病院で治す→また体調不良→病院…。
慢性的な病いは、何よりも生活習慣を変えることです。
習慣を変えるには、持続力を少しづつ鍛えていくこと。
持続力はおへその下、腹から出ます。
腹を鍛える＝腸を柔らかくすること。
身体と心のつながり～イルチブレインヨガ
#ヨガ #脳トレ
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引き寄せの法則bot @miracle_bot言葉を用いる必要はない。ただ存在全体で感じればいいのだ。「これが欲しい」「これが大好きだ」「これに感謝する」…そういった願望から引き寄せは始まる。－ジェリー＆エスター・ヒックス
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