寝言、寝返り、などというように、寝ている時でさえ、脳の一部は身体に指令を与え続けます。休まず機能する脳には他の器官よりはるかに多くの酸素が必要で、呼吸の大切さも脳と関わっています。呼吸を深くしましょう。
→ brain-training.jp #ヨガ #脳トレ #呼吸
イルチブレインヨガ立川スタジオさんがリツイート | RT
寝言、寝返り、などというように、寝ている時でさえ、脳の一部は身体に指令を与え続けます。休まず機能する脳には他の器官よりはるかに多くの酸素が必要で、呼吸の大切さも脳と関わっています。呼吸を深くしましょう。
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月の健康講座*
健康の自給自足
『簡単セルフヒーリング講座』
参加費:1,000円
3/9(土) 14:00~
3/13(水)10:30~
3/23(土) 14:00~
イルチブレインヨガ 国立教室
TEL 042-505-6682
東京都国立市中1-18-25 2F
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