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呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

9月26日(金)のつぶやき

2014-09-27 | つぶやき

イルチブレインヨガ本八幡スタジオ: 「世界の皿まわし」映像視聴で体験レッスン500円! bit.ly/1pfwgJw


ヨガとは統合、繋げること。心と体をより太く繋げることがヨガです。
技術以上にマインドが大切です。
『私は私の体と友達になる』『その友達を愛する』
自分へ宣言すると体は徐々に、持ち主であるあなたの言うことを聞くようになります。
dankenkyu.net


「あんどん祭り」を紹介するにゃ。毎年9月27・28日に行われる、府中市大國魂神社の秋季祭・くり祭の様子を撮影したものにゃ。
夕闇に浮かび上がる行灯が、味わい深いにゃ~。#たま発 pic.twitter.com/SSszYY61Fa


ブログを更新しました。 『ミドルエイジ女性のベストなダイエット法は、ヨガ!~イルチブレインヨガの皿まわし体験談』
ameblo.jp/ibyoga-shimoso…



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