呼吸・瞑想「イルチブレインヨガ国立教室」 体と呼吸に意識を向ける時間自分と向き合う時間◆今ここ私◆を体感

東洋医学と脳科学を融合、誰でも出来る独自のヨガトレーニング。体・心・脳の健康を実現できるよう心を込めてサポート致します。

5月8日(金)のつぶやき

2015-05-09 | ライフパーティクル

春こそ「ふりふり!」でダイエット☆イルチブレインヨガで講座: みなさん、健康的な春を過ごしてらっしゃいますか?春になると、カラダが活発に動き出す一方で、食欲がわいてきてついつい食べ過ぎてしまうという人もいるでしょう。 東... bit.ly/1ccD2Ql

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みなさんは「これは苦痛に見えるけれども、この行動を選択するほうが自分にはメリットがある」という観念を教えこまれているということです。 : BASHAR(バシャール) 2006 waku2bashar.info/1115

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