活気あふれる癒しの教室 イルチブレインヨガ立川スタジオのご案内です

こんばんは　イルチブレインヨガ立川スタジオです

今夜は満月でしたね　美しいお月様をごらんになりましたか？

月見団子をつくるのを忘れてしまいました

明日のおやつはにしようかと思います

さて、私達の立川スタジオが本社のブログに紹介されたので、ご紹介しますね

 

【イルチブレインヨガ立川スタジオ】活気あふれる癒しの教室

東京・立川駅は、３つの路線が乗り込む要のターミナル駅。駅前には百貨店などが立ち並び、にぎやか。イルチブレインヨガ立川スタジオは、そんな立川駅前の大通りから一歩入った所にあります。

便利な立地なだけに、夜になると仕事帰りのサラリーマンやOLさんが次々と訪れ、活気にあふれるスタジオです。夜のトレーニングは午後6時からと午後7時半からの2回。１日の疲れやストレスを発散し、心と体が癒せる教室として地元からも高い評価を得ています。

立川スタジオを運営するのは、秋山憲子（あきやま・のりこ）店長。60才を過ぎてからイルチブレインヨガと出会い、生き方を大きく変えたという経歴の持ち主です。

「イルチブレインヨガに出会ったころは、長年の仕事の疲れで、とても体が硬くなっていました。それが、イルチブレインヨガの教室でトレーニングをしてみたら、初めて体が伸びて気持ちいいと感じました」。

当時、秋山さんはメインの仕事以外にアルバイトもしていて超多忙な日々。それでも１か月間、毎朝イルチブレインヨガの教室に通ったこともあったそうです。

トレーニングを重ねているうちに、自らトレーナーになることを決意。「６０からの新たな出発があってもいいなぁと思いました」。

現在、スタジオの店長として日々感じているのは、「会員さんが変わっていくのを目の前で見る喜び」。

「自分の殻にこもりがちだった会員さんが心を開き、家で家族と一緒にトレーニングを始めたり、トレーニングの前に足が痛いと言っていた人がトレーニング後に元気に歩いて帰れたり・・・。そんな『変化』を目の当たりにするのが、一番の励みです」。

秋山さんが目指すのは、「地域密着型」の教室。「立川スタジオから多くのブレイントレーナーが誕生して、スタジオ以外の場所で活躍する。そこからまたブレイントレーナーが生まれて、どんどん広がっていく・・・」。秋山さんの夢はまだまだ広がる一方です。

★ ★ ★
イルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）・ブレインダンヨガは、脳科学と
ヨガを融合させた体と心と脳のヨガ、ホリスティック・エクササイズです。
体のトレーニングを通して脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。
脳教育BEST5にもとづくILCHIチョンファ心性（真我発見）プログラムなどの
特別トレーニングを、人生の充実を希望する方たちに提供しています。

イルチブレインヨガのスタジオ・教室情報はコチラから
http://ilchibrainyoga.com/

イルチブレインヨガの体験はコチラから
http://ilchibrainyoga.com/reserv/yoyaku.html

　　記事引用：http://www.brainyogavoice.jp/　

立川スタジオの雰囲気が伝わりましたでしょうか？

ぜひぜひ、遊びにきてください　スタッフ一同、お待ちしています

最後まで読んで下さってありがとうございます

　　　　　

【立川スタジオ】ワークショップ
場所: 立川スタジオ | 東京都立川市曙町2-17-13 名倉堂ビル 3F 　
立川駅北口　徒歩5分　　立川グランドホテルそば

お問合せ先：03-5949-5457

 日程: 10月16日(日) 14:00～16：00
参加費: 500円

内容:「楽しく全身ふりふりダイエット！」

　　　全身をふって、気血循環をよくしていくとダイエットにも効果的です

　　　お気軽にお問い合わせ下さい

 

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幸福になる３つの方法 希望の手紙

こんにちは　イルチブレインヨガ立川スタジオです

今日は「幸福になる３つの方法」をお伝えします。

誰もが幸福になりたいと願っています。そのコツをお伝えしますね。

 

 

幸福になる３つの方法　

（一指 李承憲（イルチ イ・スンホン）氏の希望の手紙より）

幸福になる3つの方法があります。
礼儀正しい人になること、
正直で誠実で責任感ある人になること、
そして実力を備えた人になることです。

一番目が礼儀です。
実力から積もうとせずに
まず礼儀を学ぶのです。

人は礼儀を通じて
互いに良い関係を結びます。
全てのものは人間関係を通じて得ることができます
幸福も、不幸も人間関係からやってきます。

人々が近付きやすい人になりましょう。
気安い人になれば福が訪れやすくなり
気難しい人になれば福が訪れにくくなります。
どっちも難しければ福が来ては帰って行きます。
これが真理です。

人間関係が苦手な人は
間違った習慣と情報のために
それが自分に損になると
錯覚をするからです。

少しも譲らないで
損をしないようにしようとすると
ずっと損をすることばかり起きます。

幸福になるためには
福が訪れることをしましょう。
福を受けるために、気安い人になりましょう。
礼儀正しく気安い人になれば
運命が変わります。

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希望の手紙のお申し込みは ＞＞ こちらをクリック
ILCHI希望の手紙は、一指 李承憲氏がお届けする人生を健康で幸せで平和に
過ごすためのメッセージです。
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　　　記事引用：http://www.ilchileemessage.jp/　

 

いかがでしたか？

本当にその通りだなー、と私はあらためて思いました。　礼儀正しく気安い人の周りには、自然に人が集まります。

幸福がたくさん来る人になりましょう

 

最後まで読んで下さってありがとうございます

　　　　　

【立川スタジオ】ワークショップ
場所: 立川スタジオ | 東京都立川市曙町2-17-13 名倉堂ビル 3F 　
立川駅北口　徒歩5分　　立川グランドホテルそば

お問合せ先：03-5949-5457

 日程: 10月16日(日) 14:00～16：00
参加費: 500円

内容:「楽しく全身ふりふりダイエット！」

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　　　お気軽にお問い合わせ下さい

 

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