silly ski squadronスキー雑記

バカなスキー集団。スキーならなんでもやります京都方面本部。
突撃我ニ続ケ!!

もっと思い切ってプロジェクシオン・アバンを!

2006年04月12日 10時45分53秒 | スキーテクニック編
プロジェクシオン・アバン=ターン切り替え時の、重心の(身体の)前方への投げ出し。

写真は、ラインコブを掘るために、深回しをしているところ。
2コマ目で足場作り。そこからより一層、斜面下方向へ、身体の投げ出しを行なっていることが見とれます。
その結果、4コマ目のようにスキーのテールは高く跳ね上がっています(リュアード=テールジャンプ)。
身体の前投の時に注意すべき点を少々。

1:上へすっぽ抜けない。
2:内倒しない。

これらは以前からよく言われることです。
もうひとつ。

3:身体を伸ばし切らない。

3:は意外と意識している人は少ないと思います。身体を伸ばし切ると、力がスキー板に伝えられなくなり不安定です。
スキーの動作というものは、自分が感じているよりも、その意識の数倍の行動を取らなければ実践出来ません。
(練習時は常に大袈裟目に、がいいでしょう)
それを知るためには、人にムービーを撮ってもらうのは非常に参考になります。
だいたい、がっかりする筈です。少なくとも私はそうです(笑)。
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