新宿は自転車に優しくない‥

今日は嫁と新宿に買い物に行こうと話していて電車で行くのも楽しくないので自転車で行かない？　と誘ったら珍しくOKだったので、自転車で行くことにしました。

距離はそれほどではないのですが、国道20号の車道を走るなんて勇気はないので歩道をまったりと走りました。
20号沿いの歩道は非常に狭く（車道も狭いけど）初台抜けて西新宿に出るまで広くなりません。
ノーヘルで車道走っている人を結構見かけましたが、ロードでノーヘルは安定感ないし非常に怖いと思いました。

新宿を自転車で通過したことは何度かありますが、目的地にしたのは今回が初めてでなにも知識なかったのですが思っていた以上に駐輪場ないですね‥。

西口は所々に歩道に囲まれた駐輪スペースがあるのですが、すべて定期利用者専用と書かれていて停めることができません‥。しかも路上駐輪の自転車を回収した際の引き取り場所の案内看板はあるのですが、肝心な駐輪場の場所が書いていない‥。
もちろんお金払って停める気なんですけどね、もしかしたら案内を出す必要がないくらい駐輪場がないのでしょうか？
確かに新宿に自転車で来る人ってあまりいなさそうですが‥。

結局都庁近辺に駐輪場を見つけることができましたが、もうちょっとあってもいいと思うんだけどなぁ。
あんなに小さな定期利用者用のスペースしかなけりゃ、そりゃ路上駐輪も解消されないですね。
路上駐輪するのも悪いけどね‥。
僕みたいに探し出せたらいいけど、あんな感じだと探すの諦める人多いだろうな。


※排除を考えるより迎え入れ体制の充実を！

とまぁ既にあんなに入り組んでしまった街の改変って非常に難しいのだろうけど、もうちょっと出来ることがある気がいたしました。

本日の体重申告
69.4g

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Wレバーって一周して最新の技術じゃないか？（笑）

今日は自転車友達とライド。
3名だけでしたが膝の痛みがやや和らいできたので、上り以外は普通に乗ることにしました。

今日のコースは「尾根幹線～津久井湖～相模湖～大垂水峠～町田街道～尾根幹線」でめちゃくちゃキツくないので調子を見る時にによく使うコースです。

尾根幹線の最後の方の平地ストレートでちょっと踏んでみましたが40km/h位までは平気な感じですが、それ以上踏むと結構痛くなりました‥。
が、先々週は30km/hちょっとでかなりの痛みがあったので回復基調は間違いなさそうです。

上り坂は重いギアでトルク掛けることはできませんが、軽いギアで90回転/分くらいまでは大丈夫！

さて、今日は自転車友達の一人がチネリのスーパーコルサ（Wレバー仕様）に乗ってきたので、久しぶりに乗らせてもらいました。


※チネリ、スパーコルサWレバー仕様。

まず古いタイムのクリート入れるのに苦労しましたが‥Wレバー面白いなぁ。
基本的にクロモリがモッチャリしてますが‥。
しかし、ホリゾンタルフレームが格好いい！

カンパニョーロのコンポなのですが、Wレバーって1速から10速に一気に変速できるんですよ！
まぁそんな変速実用的ではないですが（笑）Wレバー完全に使いこなせたら格好いい上に非常に効率的な変速ができる気がします‥って使いこなせたらですが‥。

この多段変速っぷり最先端じゃないですか？（笑）


※カンパニョーロのWレバー無駄に欲しい‥。

大垂水峠はギアを軽くして一定ペースでまったりと上ります。
みんなは遥か彼方でしたが‥。

帰路の最後の方でまったく踏めなくなり乗ってないことを実感しましたが、久しぶりにある程度普通に乗れて非常に楽しい一日でした。


※今日もニュートロンウルトラでライド。使わないけど膝痛持ちには27Tがあるという安心感が重要。


※走ってる最中は暑いけど休憩すると寒いという微妙な気候でした。

【本日の自己申告】
Look 586-GARMIN Edge500

乗車時間：3時間18分52秒
距離：84.53km
平均速度：25.5km/h
最高速度：58.1km/h
平均ケイデンス：78rpm
最高ケイデンス：161rpm
平均心拍数：137拍
最高心拍数：178拍
消費カロリー：1,904kcal
高度上昇値：1,244 m

本日の体重申告
69.4g

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10月の走行距離

膝痛に次ぐ膝痛にてやや食傷気味ですが‥。
この膝痛とは冬が終わるまで付き合うような気がしております。

さて10月の走行距離は‥っと

【10月の走行距離】 

520.75km 


Look 586‥237.95km 

bianchi Via Nirone7 Alu‥0km
LouisGaneau LG-SIX‥282.8km

今回の膝痛はかなり慎重に治していかざるを得ないですね。

本日の体重申告
69.6g

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