仕事の前に30分泳。
ＵＰ 50m×4
仙人泳 30分 2000m
Drill 50m×10 ２７００ｍ
もう楽～に３０分泳ぐ。
スタートしてから人の出入りはあったが泳げる方が３人だったのでストレスなく泳ぐことができた。それほど追いつくこともなく、ターン直前に出発されることもなく３０分泳いでＵターンは１回だけだった。有難い。
赤穂ＯＷＳの後、まともな練習をしていない。調子が良いのか悪いのかの判定さえ出来ない。
高津川水泳マラソンの後は家島１ｋｍとアクアスロンの５００ｍと続く。
・・・８月もあまり練習しそうにない・・・。
ＵＰ 50m×4
仙人泳 30分 2000m
Drill 50m×10 ２７００ｍ
もう楽～に３０分泳ぐ。
スタートしてから人の出入りはあったが泳げる方が３人だったのでストレスなく泳ぐことができた。それほど追いつくこともなく、ターン直前に出発されることもなく３０分泳いでＵターンは１回だけだった。有難い。
赤穂ＯＷＳの後、まともな練習をしていない。調子が良いのか悪いのかの判定さえ出来ない。
高津川水泳マラソンの後は家島１ｋｍとアクアスロンの５００ｍと続く。
・・・８月もあまり練習しそうにない・・・。
masapon も１キロエントリーです。よろしくお願いいたします。
今年から３キロも出られると楽しみにしていたのですが、翌日私が神戸ポーアイでの県マスにかり出され… 仕方なく土曜日参加に。
翌週は若狭、９月はせとうち３キロ、10月はすさき５キロです。
隣で「うわっ、１キロなんかスピード勝負や…嫌やなあ(--;)」とボヤいております(笑)
ponは相変わらず体調不良、今夏はプールの試合に蹴られ続けております。また海でお会い出来るのを楽しみにしております！
実は３ｋｍの日曜日仕事なので仕方なく・・・。わざわざ１ｋｍの為に姫路まで行くというのも少し考え物ですし、今までの１ｋｍのリザルトを見ると現役選手がたくさん出場するレースで私の力では５位か６位。
しかし家島に出場しないと１ヶ月以上大会が空いてしまうので・・・。
私は残念ながらmasapon君が気にするような相手にはなりませんよ。泳力が違いすぎます。
せとうち３ｋｍとすさき５ｋｍに私も行きます。家島で元気にお会いしましょう。よろしくお願いします。
僕は家島3.2kに初出場です。
Nohさんの昔のブログを見させていただきました。
いろんな生き物がいるんですね。
魚の稚魚みたいなのが楽しみです。
家島3.2kのコツを教えてください！
そしてゴール近くの岬を回る時、最短を通ると指先が磯に当たったりします。湾内に入る時のコース取りも重要ですよ。
頑張って下さい！！
最短コースというのは島側に近いインコースということでしょうか？
年によっては浅い時もあり、満干のチェックも必要です。
頑張ります！
なんで知ってんですかねぇ(笑)
佐渡であられちゃんと勝負ですU+2048
本日は1000m、8/29は湘南10000mで二回目の勝負。
とりあえず負けた方の名前が変わってしまいます(笑)