今日は夕方から御厩屋外長水へ。
昼まで激しい雨が降っていたが夕方には空が明るくなってきた。
新しく購入したウェットを持っていく。当分大会がないので調整など必要ないが、せっかく購入したので使ってみたい!!
車で向かっている途中もドキドキする。以前はハードトレーニングに恐怖を感じ、いつも緊張していた。この感覚は久しぶりだ。
プールは今日も空いている。8コースで2人しか泳いでいない。
UP 50m×2 100m
S 100m×16 1分30秒サークル リミット20
10分間の休憩
Loosen 50m×2
LSD 2000m 28分40秒
Down 50m×2 4000m
アップからわかる。これは十分使える。ダメージなしで100m泳ぐと18秒くらい。長水なら上出来だ。
休憩まで24分。1分30秒サークルなら16本行ける。
ほとんど18秒程度で泳げている。決して速くはないが練習用のウェットとしては十分だ。
休憩後はロングを泳いでみる。
400mくらいで異変が!!
背中から水がどんどん入り、ウェットの中で水が動いているのを感じる。
1000mくらいでお腹のあたりにも水が入り膨らんでいる。
HUUBのフルスーツと同様、水抜きの穴を開けた方がよさそうだ。
壁を蹴ると特に抵抗を感じる。ペースが落ちてきたが1分26秒/100mペースを維持できるように踏ん張る。もうLSDとは言えない。
なんとか28分40秒でゴール。
ウェットを解除しようとすると後ろのマジックテープがとれていた。
な~んだ。そのせいか。装着の練習もしておこう。
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