プール指導の前に

プール指導の前に２０分間だけ泳ぐ。

福岡町プールはまともには練習出来ない。１コースはプライベートレッスンで使われている。選手っぽい小学生女子だが・・・、コーチは初めて見る全然泳げなさそうな人だった。

何度も止まりながら４泳法を入れて９００ｍ程度で時間切れ。

今日は小学２年生男子。久しぶりだが水を極端に怖がるところは全く変わっていない。ただキックとノーブレクロールはかなり上達していた。

水泳の呼吸が出来ていないのでバブリングだけで心肺機能にかなりのダメージを受けているようだ。

次回は呼吸法だけを集中的に練習しよう。