たおかかさん?

UP                     50m×5

PKC                150m×15           ２分30秒サイクル　　

Loosen             50m×3

Drill(Ba+Fr)      50m×20           1分サイクル　　39～41程度

Down      50m×4                   　　　　　　  3800m

改めてコメント見てて思ったのですが・・・・

たおかかさん?    もしかして宮古島RWSでお会いした片〇さんですか?SS級の!?

まさか見てくださっているとは!!