さらば豊橋

豊橋駅のアソシアに泊まらせてもらいました。

今日は出張帰りで、朝のヨガレッスンお休みです。

朝食開始から新幹線まで20分ほどしかないので、先に切符を買ってチェックアウトを済ませてから、朝食バイキングへ。

カレーにミニハンバーガー、サバ、麻婆豆腐などなど、変な組み合わせ。

デザートはフレンチトースト、ホイップとあんこ、さすが豊橋。

せっかくのバイキング、ゆっくりとしたかったけど、昨日の夜は食べ過ぎて、時間もなく朝食は味見程度で、かなり残してしまいました。

豊橋は筆が有名、筆で赤ちゃんを優しく洗う風習があります。

駅のホームでお土産、やはり、最近はもっぱら、ゆかりですね。

今日は回診当番なので、地元について、そのまま病院直行。

回診を済ませて、お昼は軽めにお腹に優しい？あったかい蕎麦です。

最近、蕎麦率多いな。

巻き巻き

今日は昼から豊橋へTAVIの見学です。

午前中に足のバイパス入れてしまったので、入室朝イチにしてもらって、急いでスタート、ぱっぱっぱーと1時間ほどで終わらせて、お土産と駅弁買って、11時台の特急へ。

時間も余裕あり、特急まちの間にホームの立ち食いで、朝飯代わりの蕎麦。ここの蕎麦はいつ食べても美味い。

3時間の長旅であるので、途中で買っておいた駅弁。

今日はこれから見学なのでノンアルです。

山賊焼弁当、1番人気！


かつての後輩に、駅まで迎えに来てもらい、半年ぶりの豊橋ハート、15時過ぎに到着です。

ちょうど一例目がスタートするところでした。

SHDの責任者。山本先生にご挨拶して見学です。

今日は局麻、穿刺のTF2件とダイレクトアオルタ1件です。いつもは5件縦でやったりするとのことで、やはりすごい。

ハイブリッドオペ室

途中、院長が顔を出して、ご挨拶、歳はとられましたが、相変わらずの口調でお元気そうで何より。

昔の仲間と挨拶したり、懐かしんだりしてたら、あれよあれよと終わってしまい、18時前には3件終了です。見学どころではなく、ただただ圧巻！

昔の行きつけ越後屋、店の大将に挨拶がてら、心外のドクターたちと軽く一杯。



みんな家庭があるので、1時間ほどで解散です。

ホテルに送ってもらい、駅ビルのラーメン屋にて夕飯。

食べるラー油餃子。まずまず。

唐揚げはちょっと残念、硬くて、臭くて、一切れ食べて終了。

気を取り直して、愛知といえば台湾混ぜそば！

こちらも残念ながら、めちゃ、しょっぱい、名古屋で食べてるのと、全然ちがう。

見た目は美味そうだけど、ダメでした。

まー、豊橋は駅周辺のラーメンは高くて、ハズレが多い。

まー、こんなもんだ。

久しぶりの

久しぶりに上着なしでヨガができた気持ち良い朝です。

ちょっと曇りだけど、暖かい。

今日はtotally endoscopyですので、緊張します。

しっかりヨガと瞑想で集中力を高めておきます。

今日も、豊橋からG先生が指導に来てくれてます。明日は私が豊橋行きますが。

本日の症例も4cmの切開です。3cmはキツイ。

AFもあり、まずは左心耳の処理、外から切除しようと思いましたが、かなり大きくて深くて、道具が届かない。諦めて中から閉鎖することに。

外からcryo iceで右房メイズして、左房を開けて左房メイズ、そのあとは左心耳を二層で閉鎖です。3Dですと本当に楽チン。たぶん直視よりスムーズ。

僧帽弁はAC A1病変で、人工腱索たてて、plicationしたけど、A1が落ち込み過ぎて、結局人工腱索無しで、plicationのみで終了、まだまだ一期一会ですが、今年に入って、変性病変は100%形成できてます。

3Dと指導のおかげです。

無事に抜管もできたので、帰りにジダイへ。

セブ島に行ってしまう常連のアライさん。今日で最後なので。お別れの挨拶がてら。

朝から雨

今朝は朝から雨なので、ヨガはお休み。

外来と会議の1日。

帰りにちょっとだけジダイに寄り道。

荒井さんが、新天地へ旅立つとのことで、エールを贈りに。

新天地はなんと、フィリピンのセブ島！！

日本人向けに語学留学の学校を開くとのことで、ずいぶん前から計画されていたみたいです。

コロナで3年足止め食らっていましたが、いよいよ時期を満たして出発するとのこと。

すごい、私より四つほど年上ですが、新しいことにチャレンジ、しかも海外なんて。

私もセカンドライフ、考えるかなー。

まだ、何かできるかな。

これまでも好きなこと、ずーとやってきたので、思いつかないのである。

お腹のお掃除

今朝は寒い。

布団から出れず。やや遅めにヨガスタート。

梅雨のどんより空


外来と静脈瘤二個やって帰宅です。

昨晩、きのこ類食べまくったせいか、朝からトイレ4回、お腹のお掃除完了。
夕飯は
たたききゅうり、ツナと塩昆布、最強の組み合わせ。


初夏の野菜のベーコン炒め。

キャベツと卵、シンプルに。

イカとオクラ、サツマイモの煮物

やや作り過ぎた。

弁とる、取らない

朝はお天気！

今日はベントールにて気合い入れて、ヨガと瞑想でオペのイメージを高めます。

やることは決まってる。

血を出さないことだけ。


今日のベントールは、石灰化無しにて弁を取らないベントール。

最近ハマっている全て二層縫い、時間は少々かかりますが、出血無しで、4時間台で終了。

抜管して、夕方には帰宅です。

ノンアルコールで、お疲れ様。


これうまいんです。えのきだけの石鎚？

きのこ類とベーコンの炒め物。

もやしと豆苗の炒め物。

ヘルシー。

ジダイ

温泉から戻って、Netflixで星の子を鑑賞、結末は描かれてなくて、もやもやですが、想像にお任せなのでしょう。芦田愛菜ちゃんの演技良かった。

今日もジダイからのLINEあり、日曜日なので夕方6時までの営業だが、小腹が空いたので4時過ぎにお邪魔。結構混んでて、みな出来上がった集団。

まずは赤星で乾杯、キムチ冷奴で。

2度揚げする唐揚げ、変わらず美味い。

席が空いてなく、必然と酔っ払い集団の隣へ、大西さんの紹介もあり、瞬く間に絡まれて絡まれて、温度差ありすぎて、酔えないものである。

最近、ビールの消費が多く、腹が出てきたので、2杯目からはホッピーへ。

水曜日に来た時にファスティングの話をしたら、大西さん早速翌日から３日間開始したとのことで、今日はファスティング開け、感想をいろいろ聞いて、悪くないようである。

2軒目はラーメン屋、寸八へ

前回来た時に、やばい店員さんがいて、半年ぐらい足が遠のいていましたが、酔いも回って久々に来店。

今度はノンアル。

つまみの炙りチャーシュー

ラーメン取るの忘れた。

水芭蕉

今年初のSUPの予定を組んで、昨日から白馬に宿泊してましたが、お天気が怪しい、雨はなんとかなりそうですが、寒そうなので。やーめた。

取り敢えず、朝イチの温泉。

白馬のお湯は強アルカリでお肌ツルツルになるので大好きです。

空腹のままだと、のぼせますので、温泉前にコーヒー牛乳！

身体が温まったところで、お庭でヨガです。

ひろーい芝生がありますので、雨降っても良いように木の下にて、レッスン開始。

身体動かした後は、ホテルの朝食バイキング、これが食べ過ぎてしまうんだな。

ホテルを出て、取り敢えず青木湖の前まで行ってみることに。

県民割クーポンがあるので、道の駅で買い物。

白馬の山もすっかり雪が溶けてきてます。


青木湖、天気ももってSUPそれなりに出てましたが、まだまだ水温が低そうで、みな、ウエットスーツでやってます。

やはり、今日はやーめた。

また再来週来まーす。

ほぐし

今日も雨予報ですが、朝はまだ曇り、お城でヨガ開催です。

出張帰りでガチガチになった身体を、ほぐします。

だいぶ楽になりました。

ヨガって凄い。

休日の朝、今日は出かけますので、ノンアル。

もらった卵が大量にあるので、卵焼きで消費。

午後からは白馬のリゾートホテルに宿泊です。

そろそろSUPをとのお誘いで、翌日SUPの予定でしたが、天気イマイチにて、微妙。

庭の広いホテルです。

^_^まずは温泉。

ここの夕飯はフレンチです。

シャンパンからスタート。

アボガドとエビのなんか、の前菜。

オリーブのパン、ライ麦のパン

アサリのスープリゾット。

いつのまにか、普通のビールが無くなってました。今は地ビールしか置いてないとのこと。

これはあかん！

普通のスーパードライが飲みたいのに。

取り敢えずドライという地ビールを注文、苦い！


魚は鯛のムニエル、カリカリに揚げてあり、ちょっと硬いけど、ソースが美味しい。

メインは豚のロースト、ローストはやや苦手。、

フランス料理はやはり、苦手かな。

デザートはレアチーズとブルーベリー、アイス。

紅茶は金木犀のかおり。

ご馳走さま。

新久喜病院

新久喜でのオペも無事に終わりました。

MICSAVR、遮断解除までは比較的すんなりで、センス良いです。

アオルタの止血にやや時間を要しましたが、ここは1番の肝なので鉄板で補強してもらい、4時間ちょいちょいで終了。最初にしてはまずまず。

途中交代してきた手洗いNSさん、特徴ある声で、なんかテキパキとした動き、どっかで聞いたことあると思ったら、やはり、前の病院の時、一緒に働いてたY賀さんでした。

昔から一歩先の読める凄い方でしたが、相変わらずのスーパーナースぶり。

まさかこんなところで再開するとは、世間は狭いものです。

ICU戻って、院長にご挨拶させてもらい、出血もないことを確認して、さいたまを後にします。

帰りの新幹線で缶酎ハイ飲んだら、二日間の疲れがどっと出ました。

新幹線の酒は、なぜこんなに酔いが回るのだろう。

乗り換え待ちの間に駅そば榑木川で夕飯食べてると、無事に抜管できたとのことで、何より。

また、呼んでもらえると嬉しいです。

お誘いのLINEがきてたので、帰りにお土産持ってジダイに寄ろうと思って前を通るも、盛り上がっていて、ちょっとお疲れモードで身体が辞めろと。無理はせず、帰宅して早々に就寝です。

朝からサウナ

今回もサウナ付きのカンデオさんに泊まらせていただきました。

お天気は曇り。

昨日の酒を抜くために、朝5時からサウナ、と思ったらサウナだけは6時からでした。

6時までは露天風呂で上半身をほぐして、その後、サウナと水風呂３回、整いました。

部屋に戻ろうと思ったら、部屋番号わからなくなる事件。

飲んでチェックインすると、ありがちなミス。

パジャマでフロントのお姉さんに確認です。恥ずかしい。

では今日は新久喜へ

さいたま

今日から２日間、さいたまです。

取り敢えず、乗り換えの長野駅で朝飯、天玉そばをかきこむ。

今日TAVIが二例、一例目が終わり、

隣のけやきひろばにて、かつ丼セット。

食後にセブンのカフェ

2件目のTAVIも無事終了、久々のTAVIで復習するところも多し。

しばらくTAVIから離れてましたが、また、勉強させてもらう予定です。

夕飯はいつもの牛タン屋

まずはビールから

つまみに辛み牛タン

サービス品の白菜漬物と枝豆。

基本のサラダ

こちらもサービスの鯖味噌

お店の1番人気、牛タン塩焼き1.5人前



栃尾揚げみたいな油揚げ

燻製醤油が合う。

牛タン味噌焼きも。

締めにトロロ卵と麦ご飯。

よく食べました。

明日は一足伸ばして、久喜の病院です。MICSAVRのお手伝い、おまけでハイブリッドオペ室もチラッと見せてもらおうかと。

こちらはGEとのこと、ディスカバリーという無人探査機みたいなやつかな。

鴨

梅雨入りで２日ほどヨガサボったら、夜中に脚が攣った。

ということで、今日は夕立はありそうなものの朝は地面も乾いてそうで。

お城眺めながら脚を揉む。





どんより雲でしたが、ヨガニドラーやる頃には晴れ間も出てきました。

天気良くなって職場の小川に鴨、時々見かける。

定時を過ぎましたが、ホームページの編集してたら、ジダイの住民からLINE、今日はあの人も登場とのこと。あの人って誰だ？と思いながら、今週は明日から出張だし、今日しか行けないなと、誘われるがままに。

ジダイ到着、今日もおつからセットやってます。


今日は大西さんとおゆきさんがカウンターに立ってます。
18時過ぎ、夕立もありまだ誰もいない。赤星で乾杯。

そうこうしてるうちに、あの方登場とのこと。

ご挨拶して名刺を頂きました。

ラジオのパーソナリティーの方でした。色診断とか骨格診断とか、そったが本職とのことであるが、火曜のお昼から2時間、情報番組をやってらっしゃるとのことで、知らずに聞いてるかな。今度また聞かせてもらいます。

冷奴にイカの黒作りを乗せてくれました。

常連のトランスジェンダーさんも登場、酒が進む。

1時間ほどで、雨が上がったすきに、お先にお暇です。

今日の夕飯はスーパーのお惣菜。

枝豆とコーンの天ぷら、バターがきいてて美味い。

その他諸々、やや多くて食べきれません。

晴れ間

昨日は大雨で、梅雨入りでしたが、今朝は晴れ間が出てきました。

夜中までの雨で、今日も、ヨガサボり。

ポキ

とブロッコリーをお弁当に。

午後から外勤でしたが、運転見越して、ひさしぶりにコーヒー飲みすぎか、低気圧のせいか、帰ってきて頭が重い。

こんな日もあります。

食べて寝よ。

梅雨入り

朝から大雨で寒い。

どうやら梅雨入りとのことで、早いなーと思ったけど、例年より１日早いだけらしい。

今日はオペ入らなかったので、色々ホームページの仕事したり、入院患者さんについて、じっくり検討したり、、、、。

そんな日に限って、昼間に緊急オペの依頼。

体は空いてるけど、残念ながら今日は麻酔の手配がつかず、お断りさせてもらいました。

ですので今日は定時であがって、昨日に続いてお風呂です。

スタミナフェアやってる、うまそー。

今日の目的はこっち。

忙しくて一月以上来てなかったのですが、なんとかヨガでしないでました。

80分しっかりほぐしてもらいました。

夕飯は久しぶりのオイシックス

干し海老とかネギとか、、、の冷奴

青椒肉絲風のやつ

オイシックスは肉が多い、うまいから良いけど、やはり半分ぐらいが良いかな。

ただ書いてある通りに作れば良いので簡単である。

お味噌汁は、油揚げ、豆腐、えのき、しめじ、玉ねぎ

玉ねぎ入れると甘くなって美味しいんだな、最近はまってる。