今日も3D内視鏡での僧帽弁手術です。
ほんとにストレスなく、思い通りに手技ができます。
逆流もバッチリ止まってホッとしました。
ほんとによく見えて、一昔前と比べて、形成の難易度は下がりますね。
まだまだ時間がかかりますが、これから無駄を無くしてルーチン化していきます。
昨夜は緊急の寝不足を解消するためにカニ食べて９時に消灯。
今朝は５時起きでたっぷりヨガをしてリセットです。
ヨガしながらやけに冷え込むと思ったらやはり、今朝は一段と寒いようです。
通勤時でマイナス9度。
今日は手術ICの日です。朝から続けて5人の手術説明、最後はもう声が出ませんでした。
昨日の朝終わった解離の方は、先程点滴もなくなったようで普通に歩いてました。
30才代ということもあり、やはり若いって1番の力だな。すげぇ。
年末の同級生との忘年会、カニの店が予約取れず、頭から離れなかったので、年末にふるさと納税でカニを注文。タラバガニとズワイガニの甲羅詰めが届いたので頂きました。
タラバは茹でたて冷蔵で身離れ良くてぷりぷりです。部位によってはちょっと塩辛いけど大満足。
ズワイガニの甲羅詰めは、なんとも上品、塩加減もよく、こちらは冷凍でしたが蟹味噌も臭みがなくて、これまでのカニの中で一二を争うかも。
ふるさと納税さまさまであります。
昨日はAVR上行ヘミアーチにCABG2本とまずまずの手術、若手にシェアも必要です。弁膜症はMICSばかりで若手のチャンスが少なく申し訳ないなという事でAVRだけは若手にお願いしました。これまでもそれなりの数をやってきているわけですが、ポンプ降りたらかなりのAR、とほほ。
私の指導力もまだまだ、リポンプで3針追加して、事なきを得ましたが、本人もかなりショックのようで、頑張ってもらうしかない。
帰室と同時に解離の要請あり、カップラーメン食って、直入で21時過ぎにスタート。
若手にお願いしようかと思いましたが、弓部分枝の付け根にエントリーあり、弓部置換へ、基部も破裂して全周剥がれてましてAR。どうなることかと思いましたが、なんとか外膜の修復と交連部3点吊り上げで修復しまして、ARも中心性trivialとなり、出血も思いのほか無く、5時間ほどで先程無事に帰室されました。
明日外来、午後もオペだ。
寝なきゃ。
土日は回診と昼飯以外は家で昼寝ばかり、お陰で睡眠リズム狂いまくりです。
こういった週末を過ごすと月曜日が辛いですが、今朝は朝からお風呂であったまり、太陽礼拝と瞑想で気分爽快です。
今週はオペ5個、頑張ります。
実家の近くにあるイタリアンのお店イルキャンティのドレッシングがネットで買えるようになりました。先日実家に帰った際に2本ほど購入してきたのですが、やはり美味い。
いくらでもサラダが進みます。
あっという間に無くなり、ネットで調べてたら、出てきました。
以前はお店で食事した人しか購入出来なかったのですが、これもコロナの影響でしょう。
ありがたいことです。
早速、お取り寄せ。、
せっかくなので、先日の三ヶ日ミカンを送ってくれた越後屋の大将と、3DMICSを指導に来てくれた先生、それと息子に4本ギフトセットを送りました。
気に入ってくれると良いですが。
昨日は寿司食って昼寝して、ウォーターゲート事件の映画にハマり、夜中まで2本見てしまい、寝れなくなり寝たのが３時過ぎ、朝ヨガ寝坊覚悟でしたが、なんとか６時過ぎには起きて、カーテン開けたら綺麗な朝焼けです。今日も晴れですな。
少しは気温も上がるようです。
今朝のヨガは6人参加、バストゥリカー呼吸はなかなか斬新なようでした。
ドンガの噴火の影響で日本にも津波が来ているとの事、慈悲の瞑想では被害が最小限で済むようにお祈りさせてもらいました。
最後にいろいろシェアリングしてたら、回診の時間が迫ってまして、また遅刻、研修医を待たせてしまいました。
木曜日のMICSの方は元気元気、やはり完全鏡視下は1段階違います。まだ３日は無理ですが5日ぐらいで帰れそうです。明日エコーやって退院できそうです。
ほんと感謝です。
明日はベンドールヘミアーチ+2枝バイパスとやや重たい方です。
研修医の先生にも頑張ってもらわないとね。
今日はばっちり晴れて、日向の雪は溶けてくれそうです。
朝ヨガはお2人参加、バストゥリカー呼吸は私ややクラクラして頭が痛くなりました。やはりとても強い呼吸なのです。生徒さんには1人ではやらないように伝えてます。
今週末は回診当番ですが、みんな順調、研修医の先生がいてくれてカルテも書いてくれるので助かります。
お昼は最近お気に入りの魚べいへ。
なんと来月で閉店のお知らせです。回転寿司の中では1番ネタが大きくて、提供も早く、接客も丁寧で気に入っていたのに。
周りに大手回転寿司が乱立してますので、やはりコロナの影響でしょうか。
いつ行ってもあまり並ばずに入れて、知名度が低く穴場でしたのに。
サーモンハラス焼きのこの分厚さ見てください。なかなかありませんよ。
ここのラーメンもお気に入りでした。しょうゆは大好きな喜多方ラーメンに近い味。味噌はニンニクの効いた札幌味噌。麺の量も丁度良いのです。
あと何回来れるかな。
帰りはお気に入りの5ホルンへ、ショートケーキの次に好きなレアチーズケーキが復活してました。
朝起きたら、また外が真っ白です。
どうりで寒い。
今年は雪の量も多くてスキーにはもってこいですが、第6波でちょっとスキー場には近寄れません。
最近は寒くて布団から出れませんが、今朝は早起きできて、2時間ほどたっぷりヨガできました。
今日は2fene1debTEVARと静脈血栓除去の予定でしたが、家族にコロナが出たとのことで、濃厚接触者のご本人隔離されてしまい、2例目はキャンセルになりました。
このペースでコロナ増えると、おそらく、こういったケースこれからも出てきそうです。
本日から当院でも3D内視鏡による完全鏡視下による僧帽弁手術が開始になりました。
4cmの傷から弁形成できます。ついにウンドリトラクターXSサイズの登場です。
今日は豊橋ハートセンターの後藤先生に来ていただき、ご指導を受けました。
3Dかつ4Kハイビジョン本当にすごいです、なんの違和感もなく、普通に縫えます。
5、6年前は2Dでの鏡視下で指導を受けていたこともあり、視野が出てしまえば、もうドアップで、組織が見えますので、正中切開より操作性は抜群です。
この、セッティングを完成させたろ名古屋第一日赤のお師匠、大変な努力と試行錯誤があったと思いますが、丸ごとコピーさせていただきます。
ちなみに後藤先生、術後3日で退院もできるとのこと、目から鱗、圧巻であります。
これから毎週、弁形成入れてますので、いっきに習得していきたいと思います。
朝起きたらハムストリングスがパンパン、これも先日の指圧の揉み返しが。好転反応の一つなのか。
昨日の夜も少し降ったようで、雪かきが必要なほどではありませんが、道路に積もってます。
油断してると滑る滑る。
そんな中、みんな自転車通学や通勤の方が多くてびっくり。
事故のないように。
私はもちろん歩きです。
今年はやはり雪が多いようです。
今日は外来日でしたが、いろいろな事が起きてます。
手術枠詰まっている中、どうしても早くオペしてくれーと言う患者の対応や、家族にコロナ陽性が出て、オペ延期になる方や、オペ待ちの方が心不全で入院になったり、術後数ヶ月の方が心不全で入院になったり、転院の受け入れの対応だったり、オペ無いけど、色々と疲れた1日でした。
先日の豊橋の行きつけだった越後屋さんから三ヶ日みかんが一箱届きました。
一人では食い切れんので、オペ室
、病棟にお裾分けです。
今年は天気の関係で、数が少なかったようで、そんな中、感謝です。
今日は外勤途中、お昼はコロッケそば。
夕方は雪で、スノータイヤの確認で30分ほど渋滞に巻き込まれました。
今朝も5時台から、大浴場貸し切り状態。
昨日の指圧の揉み返しが少しあり、しっかり温ためます。
今日も朝ヨガではウジャイ呼吸の練習と最後の瞑想前にふいごの呼吸バストゥリカーと言うプラーナヤーマを取り入れてみした。
バストゥリカーをやると、私の場合、やや頭がぼーっとした状態になり、しばらく呼吸をしなくても苦しくない状態になりますので、瞑想中の呼吸回数が減ります。
これは過換気で、血中の二酸化炭素濃度が下がっているためかなーーと。人間が息を吸いたいと感じるトリガーは二酸化炭素濃度が上がることだと認識してますので。違うかな。どうだろう。
と言うことで、ヨガの後は旅館の朝食です。
中庭もあります。
最後は女将さんに見送られて、宿を後にしました。
食事も半個室ですし、お風呂は貸し切りご用意されてて、大浴場も早朝と昼間に入り、ほぼ貸し切り状態、今回は7回も入りました。
三連休を満喫、お世話になりました。
ひとっぷろ浴びて温まり、朝のヨガはウジャイ呼吸をやりました。プラーナヤーマをオンラインでお伝えするのは難しいものです。
まだまだ私も学ばなくては。
旅館に整体のチラシが置いてあり、ここから歩いてすぐのようなので、お昼に予約して受けてきました。
初回割引で2000円ほどお得に。
指圧がメインのセラピーで、ガンガン押されて揉み返しが怖い。
全身ガチガチで、常に緊張するお仕事？と言われてしまいました。自分ではそこまで自覚症状ないけど、ヨガ始める前と比べると身体は格段に楽になったけど、まだまだなのね。
行く途中にあったラーメン屋、整体の帰りに覗いてみようと思ったら、お姉さんがのれんを下げているところでした、また次回。
今日は久しぶりに気温が10度まで上がり暖かい陽気でしたので、温泉街を散策、遊歩道発見したので、軽くハイキングへ。
お百度参りの石がありました。カウントできるようにそろばんのようなものが付いています。
試しに登ってみたが、先が長い。
下に数えたら150段ありました。これを100回なのですね。
今日も貸切風呂
昨日より広くて新しい檜？
今日は久しぶりに気温が10度まで上がり暖かい陽気でしたので、温泉街を散策、遊歩道発見したので、軽くハイキングへ。
お百度参りの石がありました。カウントできるようにそろばんのようなものが付いています。
試しに登ってみたが、先が長い。
下に数えたら150段ありました。これを100回なのですね。
今日も貸切風呂
昨日より広くて新しい檜？
これで本日4回目の温泉、連泊だから成せる技。
夕食です、昼抜きでしたので、猛スピードで食べてしまった。
夕食です、昼抜きでしたので、猛スピードで食べてしまった。
この連休は近場の温泉です。
飲泉あり、とろっとしたまろやかなお湯です。
時期がら、温泉は貸し切りで安心です。
古い建物ですので、温泉も隙間風あり、ほぼ半露天のような寒さ。
源泉掛け流しなので、塩素臭さもなく、つい長湯してしまいますが、ヒートショックに注意ですね。
