あぽいち

温泉とヨガ、たまに心臓外科医

今週2回目

2022-09-11 15:25:00 | SUP
病棟も落ち着いているので、さっと回診して青木湖へ向かいます。
今週2回目のSUPになります。

今日もSUP日和、結構な数のSUPが出てます。

仲間が少し遅れるとのことで、先に出させてもらい。





しばらく昼寝して待ちます。
日焼け間違い無し。

暑くなってきたので日陰に避難。


日陰で一休み。


犬と、子供と、ママ、定員オーバー気味。

ワンちゃんもだいぶ湖に慣れましたね。


天気良い!

2022-09-11 08:57:00 | ヨガ
昨日はお好み焼きの後、昼寝したせいか、循環器ジャーナルを紹介してくれるYouTubeを発見してはまってしまい、あまり寝れず。
これ主催してるJKさんは、もしかして、かおりんの旦那かな。
なかなか行けてるし、循環器ドクターは勉強になるのでみんな見たほうが良いな。

2時ぐらいまで見てしまい、週末にありがちな不規則生活に陥るのであるが、朝は4時過ぎに起きてしまい布団の中でストレッチ。
明るくなってきたのでお城へ。

朝から暑くてタンクトップです。

朝日がキレイ。

そのままヨガレッスンです。

今日は5人の参加、新しい方もお一人いて、ありがたい。
少しでも何か得るもの、感じるものがあって、また参加してもらえると良いなと。

さあ、このまま回診して、こんな天気もったいないので、昼からSUP乗ってきます。