二日酔いも吹っ飛ぶ。

今朝は暑くて起きた。今日は30度まで上がるらしい。

昨日の酒が抜けてなくて二日酔い。

一瞬、ヨガレッスン休もうかと、ちらっと邪な考えが浮かんだが、外は晴れて気持ち良い風が吹いてます。

生徒さんも３人予約あったので、頑張ってお城へGO。

流石に日陰を選択。風がほんとに気持ち良い。

今月のヒップオープナーも今日で最終日。毎日やってたらここのところ股関節痛くて、自分がアヒムサー出来てない。

ということで本日は無理なヒップオープナーは無くして、アヒムサーを意識。

75分のレッスン終わった頃には2日酔いもどこへ行ったらや。

ヨガ凄いぞ。