骨は歳取っていませんよ

１年ぶりに骨密度測定をした。
実は薬が切れて１ヶ月近くになる。
もし、骨密度が快復していたら服薬を止めたいと思っていた。

結果
　　　　　　　　　　　　　若い人と比較した値

　　腰椎　　　　　　　　　　　　　７４％
　　右大腿骨　　　　　　　　　　６４％
　　左大腿骨　　　　　　　　　　６９％


７０％台がイエローカードで７０％以下はレッドカード。
薬を止めるともっと進むとドクターから脅された。
しかし極端に毎年検査をして３年間、大した変化がない。
さほどの下降はしていない。踏ん張っている。

ドクター曰く

　 　　　三年間　骨は歳取っていませんよ。
　　　　
　　　　歳取らないって言うと喜ばれるなぁ～（*^_^*）

ひとこと多い。患者が山と外の待合室で待っているのに。

残念ながらエビスタは続行となった。
うんと年齢があがったら、もっと直接的な薬に切り替えるとも言われた。
最近、だんだん雑になってきた、食生活と運動と続けていくっきゃないらしい。

運良く骨折に至ってないとも言われたし(；一_一)

朝ウォークは凍土で滑る危険もあり、仕事を終えると外を歩く元気はないし、
この時期はいろいろ悩ましい。


　　

　　　　↑
　　　朝、病院までの道で見つけた寒いのにけなげに咲いている花。名前は知らない。



　　　　　　　


　　　本日の歩数　１２，７２１　歩

　　　　　　　（今日は年末年始の特別休暇を取ってお休み。仕事に行かない日は努力しないと歩数が上がらない。）


　　　　　　


にほんブログ村
　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 　　　来られたお印にふたつクリックしていただくとうれしいです=^_^=