出発

セントレア発ハワイ行きのフライトが夜という
ことで、夕方からセントレアに向けて出発しました。
到着は日本時間で、13日の朝4時過ぎになります。
ハワイでは、12日の朝9時過ぎで、このあたり
から時差の影響が出始めると思います。
前回、ハワイに行った時は、この時差で変な
時間に食事を取り、帰国後にかなり胃もたれしました。
わかってはいるとはいえ、外が明るければ
やはり食べてしまうのが、人の性（さが）というもの。
食事でいうと、日本とハワイでは一食づつ
ズレますから、日本→朝食、ハワイ→ランチ
という具合です。
体内時計が完全に狂わされるわけです。
今回は、機内食に手をつけず、なるべく
不要な食事は避け、胃への負担を軽くして
帰国後、翌日の仕事に支障がないようにしたいと
思っています。
心配したインフルエンザや風邪をひくことなく
万全の体調で渡航できるのは良かったです。
1年ぶりのセントレア、楽しみです。