40才初めから継続してきたダイエット、
体重がようやく大学生の頃で安定してきました。
ただ、目標体重にはあと6キロの
さらなるダイエットが必要で、まだまだ
道半ばといったところです。
コロナ前の３年前、良い感じで減量して
いた頃の体重にようやく戻り、これから
目標体重までスパートをかけます。
ちなみに、この目標体重はまっちゃんの
高校生の頃のものなので、実現すると
まっちゃんはかなりホッソリするように
思います。
最近、ウエストが細くなった実感が
あり、ダイエット効果は確実に出ている
ようなので、嬉しさを感じています。
あとは、太りにくい身体作りを目指して
ボディメイクを心がけていきたいものです。
