大阪ナイト2

江坂駅近くのホテルにチェックインし、
せっかくだからと、久しぶりの江坂駅周辺を
ブラブラしてみました。

まっちゃんの大学生の頃と雰囲気がずいぶん
変わったなぁ。
まず、治安が悪くなったというか、雰囲気が
悪くなったというか。
江坂って、こんな街だったかなあ。
もっと静かな街だった記憶なんですけど。

ちょっと残念。

次回からは、江坂駅周辺のホテルには泊まらない
ようにしようと思いました。

東京 ラーメンストリート 六厘舎

このところ、東京出張するたびに立ち寄る
ラーメン屋 六厘舎へ、今日もまた行きました。
何度食べても美味しい！
飽きません。

締めのスープも、あっさりさっぱりしていて
美味しいです。
次回は、来月に東京入りなので、また立ち寄れる
といいな。

大阪ナイト

今夜は、久しぶりに大阪で宿泊します。
しかも、まっちゃんが大学生の頃に暮らしていた
街の近所です。
新幹線の到着予定時間が、22時近くになるので
大阪ナイトを楽しむことはかないませんが、
なんとなく落ち着きません。

せっかくだから、宿泊先近くのバーみたいな
店で、ひとり大学生の頃を回想しながら
グラスを傾けてみるのもいいかな、なんて
新幹線の車内で妄想しています。

それよりも、お酒が残っているので、寝過ごして
新大阪駅を通過しないよう、意識をしっかり
もたないと、です。

ヘルシー生活

昨年末の健康診断結果があまりよろしくなかった
ため、生活習慣を見直しているまっちゃんです。

業務多忙で不規則な生活が続いたから、さすがに
身体にこたえたようです。

これまでのスポーツクラブでの定期的な運動に
加えて、新たなメニューを自主的に増やした
ことや、意識的にヘルシーメニューに食事に
切り替えたり、食べる量を減らしたりと、
我ながら涙ぐましい努力をかれこれ約3カ月ほど
実行中です。

その結果、体重が約3〜4キロ減りました。
考えてみたら、まっちゃんの生活はもともと
ハードだから食べる量を減らすと、
痩せるというか、ヤツれるくらいだったんだと
改めて気づきました。
このペースで体重が減り続けると、20年以上前の
高校生の体重まで落ちるかもなぁと思いました。

あまり急激に体重を落とすと、周りに不要な心配
をかけることに加えて、洋服も全て買い直しに
なるため、しばらくは体重計で毎日計量して
ウェイトコントロールをしなくちゃと考える
まっちゃんです。