昨日までの冷え込みと打って変わり今朝は暖かい朝でした。
いつもの恰好で散歩を始めましたが途中で暑くなり１枚脱ぐことになりました。
今朝の散歩は陸橋を渡りバイパスを通り小貝川の対岸を歩いて文巻橋を渡って帰るコースに出掛けました。
朝日がまぶしい朝でした。
陸橋から東の空を望む
陸橋から藤代庁舎方向
今朝の小貝川
今朝の散歩のデータ
8587歩 78分 7.9Km 消費カロリー 377Kcal 脂肪燃焼量 26gでした。
散歩の時は雲が多いものの雨の心配はありませんでした。
北浦川緑地を廻るコースに出掛けました。
田圃の中の散歩コース
花が無い時期で散歩をしていても花の楽しみはありません、花が芽吹く時期が待ち遠しいです。
今朝の散歩のデータ
8109歩 73分 5.0Km 消費カロリー 234Kcal 脂肪燃焼量 17.7gでした。
午後から雨が降って来て今日は一日中部屋の中で過ごしました。
今朝の散歩は押切から桜が丘を廻りました。
今日は少し早く家を出たので日の出の瞬間に間に合いました。
ピンクかかった朝焼けの空に筑波山がはっきり見えました。
朝日を受けた鉄塔が光っています
富士山も見ることが出来ました。
今朝の散歩のデータ
8573歩 75分 5.18Km 消費カロリー 238Kcal 脂肪燃焼量 15.3gでした。
飛行場レポート
風も弱くまあまあのコンディションの飛行場でした。
しばらくお休みしていたＷさんのスタント機Excerennt Vが復活しました、まだ一部包帯を巻いているところはありますが
良かったですね。
abeドンは久しぶりにスタント機を持ち込みました。
しばらくエンジンを回していませんでしたが順調に廻ってくれました。
今朝の冷え込みも風が強く厳しかったですね。
１枚多く着込んで小貝川の対岸から佐貫駅を廻るコースの散歩に出掛けました。
寒さも今日がピークで明日からは少し穏やかになる予報です。
今朝の小貝川、常磐線の鉄橋の下からの眺めです。
文巻橋から見た筑波山
工事現場もカラフルです
看板はカラーで作業員の顔写真もカラーでとても工事現場の看板戸は思えませんが、見た目には
ソフトでほほえましい看板ですね、これからはこんな看板が多くなるのでしょうね。
小貝川の対岸から、マンションと工場の間の富士山
少しずらした位置からの富士山
道端の水たまりも氷がはっていました。
佐貫の安楽寺
今朝の散歩のデータ
11983歩 108分 10.6Km 消費カロリー 392Kcal 脂肪燃焼量 28gでした。
北国は大雪に加え強風、高潮被害と踏んだり蹴ったり、さぞかし住民の人たちはうんざりしている事でしょう。
被害を受けた人たちにお見舞い申し上げます。
高須までのコースに出掛けました。
朝のうちは弱い風が吹いていました、少し歩くと寒さを感じないくらいの気持ちの良い気温でした。
堤防の向こう側には雲一つない空に朝日が輝いています。
筑波山、鉄橋の上を常磐線の列車が走っています
「
東京スカイツリー
茅萱が朝日を受けて光っています。
菜の花があちらこちらで見られます、この時期にこの花を見るとホッとします。
夕方の空に浮かぶ雲
今朝の散歩のデータ
10591歩 82分 8.8Km 消費カロリー 332Kcal 脂肪燃焼量 23gでした。
季節の切り紙
２４節季の大雪の末候 ７２候第六十三候 十二月十七日から二十一日頃
鱖魚群がる（さけむらがる） 鮭が群がり河川をさかのぼっていく時季
今年一番の寒気が降りて来て朝から寒い一日になりました。
おまけに午後からは雨も降って来て寒さが一層厳しくなりました、もう少しで雪になるところでした。
元気を出して散歩に出掛け北浦川緑地を廻りました。
今朝の南の空、少し赤く見えますがすぐに厚い雲にさえぎられました。
西の空、厚い雲が垂れこんでいます。
今朝の散歩のデータ
8449歩 74分 7.4Km 消費カロリー 263Kcal 脂肪燃焼量 18gでした。
今日は一歩も外に出ず一日中家の中に閉じこもっていました、後数日この寒さが続きそうです！
今朝も寒い朝でした。
小貝川の堤防を歩いて総合公園まで足をのばしました。
今朝の小貝川、防災センター手前から上流側の眺めです。
筑波山がくっきり見えます。
今朝の目的地、総合運動公園のモニュメントです。
体育館です、中に入ったことはありません。
今朝の散歩のデータ
10917歩 88分 6.55Km 消費カロリー 301Kcal 脂肪燃焼量 21gでした。
毎日歩いていますが相変わらず体重は上昇傾向です。
食べ過ぎな事はわかっていますがやめられません！
飛行場レポート
飛行場に行ってはみたものの風が強いし寒いし飛ばさずに帰ってきました。
明日は雨模様の予報です、しばらくお休みですかね。
北浦川緑地を廻るコースに出掛けました。
三角公園のつつじの花がが咲きました
葉っぱに降りた霜
大きな霜柱が出来ていました。
ベンチに降りた霜
北浦川緑地のグランド一面霜が降りていました。
薄くぼんやりと見える富士山です。
今朝の散歩のデータ
8599歩 75分 5.37Km 消費カロリー 247Kcal 脂肪燃焼量 15.4gでした。
飛行場レポート
寒い飛行場でした、８名のメンバーが顔を出しました。
Ｎさんの新作機ＹＡＫガソリン５０ccクラスの電動機初飛行です。
今年最後の図書館ボランティアによる図書館周りの清掃作業を行いました、総勢２０名位の参加者がありました。
清掃終了後は喫茶フローラのコーヒー券を頂き体を温めました。
飛行場レポート
午前中は暖かく風もなく飛行日和でしたが、午後からは風が少し出て来ました。
今日は４名が集まりました。
大きな鳥、鷹？？がのんびりと飛んでいます、上昇気流があるようです。
青空をバックにＳさんのプレーリーがのんびりと飛んでいました。
寒くなると散歩のスタート時間が遅くなってきます、さぼり癖が出そうですが頑張らなければ！
今朝は小貝川の水道橋までの短いコースです。
小貝川の上流は雲も少なく筑波山がくっきり見えました。
日の出の風景はいつ見てもきれいです、少し雲が多い朝でした。
ピンクの小菊
風船唐綿
今朝の散歩のデータ
6001歩 54分 3.68Km 消費カロリー 171Kcal 脂肪燃焼量 10.5gでした。
季節の切り紙
７２候の第六十三候は熊穴に蟄る（くまあなにこもる）十二月１２日から１６日頃
熊が冬眠の為自分の穴に隠れる時季です。
