韓国語の素人翻訳をしながらついウトウトしてしまった。歳のせいもあれば春の季節がそうさせるということもあるのだろう。
今朝のＮＨＫＴＶバラエティ番組も「春の眠気スッキリ大作戦」と題して、眠気退治の方法をいろいろ紹介していた。
（１）グレープフルーツの皮に含まれる香り（リモネン、テルピネン）が交感神経を刺激して眠気を飛ばす。（２）ガムをかみ続ける。（３）目覚ましには好きなアップテンポの曲を聴く。（ . . . 本文を読む
5522eyes @5522eyes 22:02
明朝もスカッと goo.gl/ryoSg
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