心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

豆腐木・豆腐柴・観音豆腐・神仙豆腐

2020-06-13 23:37:32 | 食関係(気功食療法・素食)

夏らしいなと思ったのでメモ。



「神豆腐」「観音豆腐」

 

緑色でとても涼しげな豆腐
(でも豆は使っていない)

 

 

(食尚秀さまより)

 

 

参考までに

 

中国網さまより

湖北省西部の山間部にある恩施トゥチャ族ミャオ族自治州の住民は、真夏になると茨の道で採ったヤナギタムラソウを洗って揉み、液状にしてろ過し、草木灰を加えて「豆腐」を作る。これは「神豆腐」や「観音豆腐」と呼ばれる。

「神豆腐」は翡翠のような透き通った色で香りがすがすがしく、穀物で作った「涼粉」に匹敵する。かつて、地元の少数民族は災害時にこれを食べて飢えをしのいでいた。今ではペクチン、タンパク質、多種のアミノ酸を豊富に含む神豆腐」は家庭で出されるおいしい料理になっている。

 

 

「ドクトルアウン」さまより

腐婢(フヒ)
豆腐木(和名:ハマクサギ)の茎、葉。

 

 


「熊本大学薬学部」さまより

豆腐柴(トウフサイ)
薬効と用途
鎮痛,止血,清熱,解毒作用があり,細菌性下痢,マラリア,虫垂炎,腎炎,偏頭痛,かすみ目に用いる.火傷,リンパ節炎,急性結膜炎,種々の炎症性腫脹,毒蛇の咬傷には煎液を外用する.中国で薬用とされる.

 

 


「百度百科」さまより

腐婢

别名
土常山、臭娘子、臭常山、凉粉叶、铁箍散、六月冻、臭黄荆、观音柴、虱麻柴、臭茶、小青树、糯米糊、捏捏糊、墨子稔、豆腐木。

性味 苦、微辛,寒。
归经 归肝、大肠经。
功效 清热解毒。
《本草经集注》:“疗疟有效。亦酒渍皮,疗心腹痛。

 

观音豆腐的传说

观音豆腐又叫做神仙豆腐,是安徽省九华山、黄山、大别山、贵州地区和浙江省柯城区、浦江县、松阳县一带的知名小吃。

和传统的豆腐不同,观音豆腐在制作过程中没有用到任何与“豆”有关的的东西,其原料反而便是名字一点也不好听的臭黄荆,而且制作工艺和豆腐类似,想来这也是它非“豆”而被称为“豆腐”的原因,此外观音豆腐在颜色上也和普通豆腐雪白的肌肤大相径庭,筒体呈半透明的翡翠色,十分好看。

关于观音豆腐的传说其实民间有很多版本,一个版本说,很久很久以前,天下大旱,人间饿殍遍野,上苍不忍看到天下众生过得如此凄惨,于是派遣了一位神仙下凡来,既是查看灾情,也是拯救子民。

有一天,经过乔装的神仙在半路遇到了一个睡在梦中的叫花子,心有所感,于是为其点化,等叫花子醒来之后,顿感神人托梦,于是按照神仙的指点,找到了一种灌木,也就是咱们今天的主角,臭黄荆。

乞丐按照神仙的指示,将臭黄荆的树叶制成了碧绿豆腐,帮助灾民们度过了那次难关,于是这碧绿的豆腐便被称为了“神仙豆腐”。


另一种说法认为很久很久以前,大地上闹饥荒的时候,并不是什么上苍不忍看到那副饿殍遍地的景象,而是观音下凡,普及人间,点化人们利用黄金叶子做成“绿豆腐”,以此来充饥,于是大灾过后,人们便将这种碧绿“豆腐”称为了“观音豆腐”。


最后一种说法直接就不是人了,相传在很久很久以前,“洪水淹天”,所有的生灵都几乎都灭绝了,唯有长在大巴山高山一带的一种灌木存活了下来,枝叶日渐繁密。

这片灌木丛中生活着一对斑鸠夫妻,因为一直生活在森林里面所以逃过了一劫,它们相依为命,由于找不到其他食物,只能靠啄食灌木的树叶来充饥,没过多久,斑鸠夫妇就吃光了灌木上的所有绿叶,正当它们准备去寻找新的食物之时,忽然发现原本吃光了的树干居然又长出了新芽。

两只斑鸠喜极而泣,最终在这循环不止的生长和食用中两只斑鸠就终于活了下来,后来才知道,这灌木并不普通,是观音亲自赐下的灌木,于是一些人知道这件事后,便将之称为了观音叶,同时也将用它做成的“豆腐”称作了观音豆腐。

仔细观察就会发现,这三则传说有着十分相似的结构,首先便是天下遭遇了大灾,其次便是人们/鸟儿面临缺少食物的难题,最后靠天上的神仙观音拯救世人。

 

 

<追記>

百度百科様より

臭黄荆叶

马鞭草科植物臭黄荆Premna ligustroides Hemsl.的叶,4-7月采收,鲜用或晒干,可解毒消肿。

功用主治
①《分类草药性》:“涂疮生肌。”②《重庆草药》:“解毒。敷对口疮或其他毒疮。”

用法与用量
外用:开水浸泡,捣绒涂。


资源分布:分布于江西、湖北、四川、贵州。
【性味】味苦;性凉
【归经】心;肝二经
【功能主治】解毒消肿。主痈肿疔毒
【用法用量】外用:适量,捣敷;或煎水浸洗。
【各家论述】
1.《分类草药性》:涂疮生肌。
2.《重庆草药》:解毒。敷对口疮或其他毒疮。
【摘录】《中华本草》

医药价值

中药材应用1:
【正名】臭黄荆叶
【归类】清热利湿
【药性】凉。
【药味】苦。
【功能】解毒消肿。
【主治】痈肿疔毒。
【药材基源】马鞭草科植物臭黄荆Premna ligustroides Hemsl.的叶。4-7月采收,鲜用或晒干。
【原形】臭黄荆。
【用法用量】外用:适量,捣敷;或煎水浸洗。


中药材应用2:
【正名】臭黄荆根
【归经】手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经。
【归类】清热利湿
【药性】凉。
【药味】苦。
【功能】清热;利湿。
【主治】痢疾;痔疮;脱肛;牙痛;水肿。
【药材基源】马鞭草科植物臭黄荆Premna ligustroides Hemsl.的根。秋后采收,洗净,切片晒干。
【原形】臭黄荆。
【用法用量】内服:煎汤,30-60g。


中药材应用3:
【正名】臭黄荆
【别名】斑鹊子。
【归类】祛风止痛
【药性】凉。
【药味】辛、微苦。
【功能】祛风止痛、止痒。
【主治】风热头痛;风疹瘙痒。
【来源】马鞭草科植物臭黄荆Premna ligustroides Hemsl.的种子。秋季果熟时采收,晒干。
【药材基源】臭黄荆。
【用法用量】内服:煎汤,10-15g。外用:适量,水煎洗。

 

 


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オンライン授業・オンライン講座導入

2020-06-11 21:02:24 | ☆特別講座のお知らせ☆

まだまだ慣れたとは言えませんが…

オンラインでのやり取りも増え…

レッスンだけでなく

講座でも徐々に導入。

 

会場が借りれない授業は

オンラインでの講座になります。

 

会場が借りられても

会場でやりつつオンラインも導入。

まだまだ外出が不安・・

という方もいらっしゃるので

 

来月以降も同様に検討。

 

とりあえず今回は、

会場の関係での導入ですが、

 

今後は・・・

遠方で通うのが難しい方など、

オンラインでやってほしい講座があれば

オンライン対応できますので、

遠慮なくリクエストください。

 

yojokikou@mail.goo.ne.jp

 

 

 


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7月のオンライン気功レッスン・お申込開始しました!

2020-06-11 13:45:23 | 教室のスケジュール・場所
5月~6月に開催した(まだ開催中)
 
オンライン気功レッスン
 
 
多くの方に体験していただきました!
(まだまだ無料体験できます)
 
 
 
オンラインならではの良さも実感し
 
7月以降は
 
養生気功塾の正式なレッスンとして
 
取り入れてまいります!
 
 
 
 
今後のオンラインレッスンは・・・
 
 
 
☆心身ととのえクラス(早朝40分)

早朝開催で、日々の元気を保ちたい方向け!
 
最後にとっておきの『言葉』を紹介させていただき
皆さまの一日のスタートを応援します!
 
 
 
 
 
 
 
☆体質改善クラス(平日又は土曜昼に60分)

がっつり気功練習と養生アドバイスで体質改善を目指します!
 
最後に遠隔での『気の調整』をさせていただきます!
 
 
 
 

以上、二つを開催してまいります!
 
 
 
 
【7月】
 
上記ふたつのクラスを全7回開催
 
お好きな回に参加できます!
(単発で申込)

7/1(水) 6:00~6:40
7/15(水) 6:00~6:40
7/29(水) 6:00~6:40

7/7(火) 11:00~12:00
7/21(火) 11:00~12:00
7/11(土) 11:00~12:00
7/25(土) 11:00~12:00

 
 
【9月以降】
 
約半年間の期ごとに
 
上記の参加者を募集します!
 
1期で10回のコースです。
 
続けることで効果を実感していただきたいので
 
期ごとの募集にします。
 
 
 
 
まずは・・・
 
7月に単発参加して
 
ぜひ、体験していただければと思います!


心身ととのえクラスは、各1,000円
 
体質改善クラスは、各1,500円
 
 
その申込を開始いたしましたので
 
ご案内させていただきます!
 
 
 
 
*****
 
 
 
 
お申し込み画面は2種類。
 
 
1、クレジットカード決済ご希望の方

「ストアカ」からお申し込みください。


「心身ととのえ気功」ZOOM早朝レッスン!

https://www.street-academy.com/myclass/87448

「体質改善気功」ZOOM週末レッスン!

https://www.street-academy.com/myclass/87473

 

 

2、振込または直接支払いご希望の方

「こくちーず」からお申し込みください。

 

自動返信メールでお振込のご案内など送られます。

https://www.kokuchpro.com/event/yojozoom07/

 

 

***

 

皆さまの参加

心よりお待ちしております!



大井町でのレッスンはこちら
7月の大井町レッスン参加者募集!

 

 


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崖柏(断崖絶壁にのみ自生する香木)

2020-06-10 00:54:14 | 香り

先日買ったお香。

どれも好きな香りなのですが…

 

この「崖柏」はとても私好み!

 

 

ということでメモ。

 

 

その中でも次の言葉に惹かれました。

“救命沉香,养生崖柏”

これは、凄いですね!

 

 

ーー

 

崖柏 (Thuja sutchuenensis Franch)

ヒノキ科の香木- 中国四川省の奥地、チベット文化圏 の一地域にある断崖絶壁にのみ自生するヒノキ科の香木。


《本草纲目》中对崖柏有如此的描述:“崖柏者,除百病,益元气,久服,令人润泽美色,耳目聪明,轻身延年。滋五脏六腑,清明耳目,强壮不衰老,延年益寿,服一年,延寿十年,服二年,延寿二十年,神验。”

《本草纲目》还记载:柏性后凋而耐久,禀坚凝之质,乃多寿之木,无毒,可以服食,道家以之点汤常饮,麝食之而体香,人食之而体轻……惊悸益气,除风湿,安五脏,长期服用,使人润泽美色,耳聪目明,不饥不老,轻身延年,是仙家上乘药物……兴阳道,益寿,去百邪鬼魅,润肝,养心气,润肾燥,安魂定魄,益智宁神,泽头发……”

 

ーー

中国崖柏網さまより

崖柏

关于崖柏药用的价值,李时珍早在《本草纲目》里用“有盗得一株径尺者,值万钱”来评价崖柏的珍稀与名贵。崖柏还具有很高的药用价值,《本草纲目》中同时记载,“人食之而体轻,长期服用,使人润泽美色,耳聪目明,不饥不老,轻身延年。”

俗话说:“救命沉香,养生崖柏”。

崖柏有着极其珍贵的、广泛的医疗药用价值和养生价值,根据收集的研究、临床、和检测的大量文献资料,具体分类如下:

1、抗肿瘤的显著作用。对胃癌、肺癌、血癌、肝癌、胆囊癌、肠癌、胰癌、子宫癌、卵巢癌、宫颈癌、前列腺癌、乳腺癌、脑瘤、鼻咽癌、喉癌、食管癌、骨癌、膀胱癌、皮肤癌、淋巴癌、视网膜母细胞瘤细胞有明显的抑制和很好治疗作用。其机理是崖柏(侧柏)的化合物能显著抑制癌细胞的生长和增殖,诱导癌细胞凋亡,破坏癌细胞的转录和复制,增强人体免疫功能,使患者得到显著的改善和康复。

2、治疗白血病。崖柏(侧柏)内富含的化合物槲皮素对白血病细胞具有较强的抗增生效应,能抑制白血病细胞分泌血管内皮生长因子(VEGF),促使和诱导白血细胞凋亡,对白血病有明显的治疗作用。

3、强大的抗炎、抗菌抑菌作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、普通变形杆菌、肺炎双球菌、肺结核、甲型链球菌、卡他双球菌、青霉病菌、枯草芽孢杆菌、苏云金杆菌、痢疾杆菌、黑曲霉菌……有强大杀菌和抑菌作用。

4、清除自由基及抗脂质氧化。崖柏(侧柏)内富含的化合物槲皮素和鞣质直接或间接清除体内超氧自由基、沉淀蛋白质,改善细胞内氧化状态,达到抗脂质氧化和延长衰老作用。

5、抗人红细胞氧化作用。崖柏(侧柏)内富含的化合物槲皮素和鞣质极其有效地抑制自由基H2O2与红细胞发生作用,保护红细胞膜不受破裂,使溶血度和丙二醛含量下降,达到抗人红细胞氧化损伤。

6、抗血栓、抑制血小板聚集。崖柏(侧柏)内富含的化合物槲皮素迅速通过拮抗血小板活化因子与血小板膜上受体特异地结合,抑制血小板活化而起到抗血栓作用,对心血管起保护作用,并能显著扩张动脉,降低血压和抗心律失常。

7、改善心脑血管循环,降低血清胆固醇。能显著降低心脑血管阻力和心肌耗氧量及乳酸的生成,扩张冠状动脉,促进血液循环,对心肌缺血缺氧损伤有明显保护作用,对改善微循环、心血管疾病等有显著疗效。

8、显著的治疗内出血、尿血、吐血衄血、便血等作用。崖柏(侧柏)内富含的化合物鞣质和杨梅树皮素具收敛性,对治疗胃、肠道等内出血、尿血、吐血衄血、便血、咯血、崩漏下血、酒毒下血、痢血等有显著的疗效。

9、保护人体神经系统。有显著的安神、宁神,镇定中枢神经作用,强化神经,提振情绪,能使人极快消除疲劳。

10、抗肝、肾纤维化、保护肝损伤。崖柏(侧柏)内富含的化合物槲皮素和鞣质明显地抑制肝组织脂质过氧化,减少肝组织脂褐素的形成,阻断纤维化细胞因子对肝星状细胞的作用,防止肝、肾纤维化,保护和改善肝功能。

11、抗粘膜损伤和抗心肌损伤。

12、具有解痉抗过敏、抗心律失常作用。能对抗由缺氧引起心率减慢及心肌收缩力减弱而抗心律失常。

13、强力的祛痰、止咳、消炎和平喘作用。能迅速促进呼吸道粘膜分泌增加,缓解支气管痉挛,强力消解黏液,并将痰液的排出和有效克制咳嗽、哮喘。

14、抗辐射作用和抗DNA损伤。崖柏(侧柏)内富含的化合物槲皮素和榄香烯有较好的清除自由基、防护辐射作用。

15、止血活血、消肿、消炎止痛、镇痛、祛瘀生新。对创伤、灼伤,使创伤后渗出物中蛋白质凝固,形成痂膜,减少分泌,祛瘀生新,防止感染,促进细胞再生功能,增强人体免疫功能。

16、溶解胆结石作用。能迅速促使括约肌松驰而使胆内压降低,将结石从体内排出,对治疗胆结石、胆囊炎等有显著的疗效。

17、显著的降血压、降血糖作用。

18、抗骨质疏松。

19、抗耐药性和抗炎作用。

20、祛风散寒、发表解暑、收敛固涩。

21、益气生津、解毒利尿、强力活血消肿。

22、开胃止吐、止泻、驱腹胀气。

23、抗风湿、强力止痛和抗菌消炎。

24、壮腰健肾、补肾、壮阳。

25、益气补血、保肝健脾。

26、舒筋活络、活血通经脉、治关节疼痛。

27、亲肤润肤、润泽美色、生发黑发。

28、治淋病、各种皮肤病。

29、治鼻、咽、头痛、牙齿肿痛、腹痛。

30、治阴虚盗汗、虚烦失眠、肠燥便秘。

31、镇痛、消炎、解毒、疗恶疮。

32、显著的治疗胆结石和胆囊炎作用。

33、具有良好的抗抑郁症作用。

 

 

 

似たような記事で

ブータンの蒸気浴のブログも参考までに

五味甘露薬・・・蒸気浴

 


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タスマニア レザーウッド

2020-06-08 17:24:02 | 食関係(気功食療法・素食)

レザーウッド・ハニー

 

コロナ支援サイトで購入した蜂蜜。



はじめてなので

食べるのが楽しみです!

 

 

メモとして…

「レザーウッド」

 

TOYOさまより

樹齢70年から100年を経て初めて花を咲かせる樹・レザーウッド。唯一、タスマニア島にのみ自生する太古の植物。平均樹齢120年の樹木に芽吹く花から 採取される蜂蜜は絶品。天然の甘味は滑らかでエレガント、ハーブのような芳醇な香り。

 

レザーウッド・ハニーはレザーウッドという木の花の蜜からとれるハチ ミツのこと。レザーウッドはその素晴らしい香りが特徴的でこれが多くの人を惹きつけ、国内のみならず海外のグルメからの需要も高い。このハチミツは、すぐ に体内でエネルギーに変わる果糖、ぶどう糖などの糖質、ミネラル、ビタミンが含まれ、また抗菌作用にも優れ古くから火傷やキズの治療、消毒としても使われ ている。

 


レザーウッドの木々はその希少さゆえに、タスマニアでは5人の養蜂農家しか採取許可を持っていません。

 


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お出かけ用中国茶器

2020-06-03 00:18:44 | お茶

お出かけ用茶器セット

大きいのが夫用

小さいのが私用

 

 

これからは

公園などにお出かけして

お茶を楽しむのもいいかも知れません。

 

または、

おうちでお出かけ気分!!

そんなことで使ってもいいかも。

 

これを使うと、

なんとなく・・

楽しい気分になるんですよね。

 

たまに

お弁当箱出して

それにお弁当作って

家でお昼にすることもあります。

それも似ているかもしれません。

 


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オンライン気功レッスン!6月まで体験・7月から本番!

2020-06-01 14:30:44 | 教室のスケジュール・場所

養生気功塾

オンライン気功レッスン!!

 

6月まで体験版として

通常のレッスンより

少し短めのレッスンを

参加費無料で開催しております!

 

 

これまでに

参加してくださった皆さま

ありがとうございます!

 

あっという間でしたね。

 

気功の良さ・魅力を

少しでも味わっていただきたく…

 

「体験していただく際のポイント」

「仙人長寿功のひとつ」または「がっつり功法」

「収功」

「気の調整」

 

こんなメニューでお送りしています。

 

6月末までは

何度でも参加していただけますので良ければ是非!

 

6/3(水)  6:00~6:20
6/6(土)  11:00~11:30
6/13(土)11:00~11:30
6/24(水)6:00~6:20

お申込は以下から

https://www.kokuchpro.com/event/zoomtry/

 

ーー

 


7月からいよいよ本番レッスン!

その後・・

8月休み

9月から半年を1期にして、

期毎の募集!

なので、

本番レッスンに単発参加は

7月にぜひ!

体験レッスンの倍の時間になりますので

心身をしっかり調えていけると思います!

 

7月のお申込はもうしばらくお待ちください。

 

ーー

 

 

*参加される際のお願い*

お申込された方だとわかるよう

できれば、

同じお名前で参加していただくと助かります。

 

 

 

 


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