鶏の大蒜、生姜、醤油焼

朝　　　トースト、　バター、蜂蜜
　　　　　トースト、　バター、苺ジャム
　　　　　紅茶（トワイニング、ダージリン）


昼　　　炭酸水　２００ｃｃ


午後　　レモン片入り炭酸水　２５０ｃｃ


夕　　　鶏の大蒜、生姜、醤油焼
　　　　　野菜のソテー（インゲンマメ、長ねぎ、玉ねぎ、人参、青菜）
　　　　　白米
　　　　　炭酸水　　２５０ｃｃ


晩　　　　コーヒー　２５０ｃｃ
　　　　　クッキー　1個

深夜　　玉露　３００ｃｃ
　　　　　すずめの玉子菓子