なんと、もう明日からは４月ですね！
皆さまお元気でしょうか...
私はあいかわらず + 年度替わりのバタバタ中..といった感じです。
でも、ちゃんと遊んだり美味しいものに舌鼓を打ったりしていて、
おかげさまで腰痛以外はかなり元気です。
この写真はおととい、山あいの某集落でのほのぼの音楽祭♪
おもいがけずお花見もできました。
天気にも恵まれて、七分咲き..というところだったかな？
でも、朝の準備中は三分咲きくらいだったんだそうです
よく冷えた昼酒が美味しかったぁ
体調管理のことでは、今は何よりも高リンの解決が優先です。
リン吸着剤は2月はキックリン中心（4×3）。
それで胃腸の苦しさを訴え、
3月中旬からはキックリン（2×3）とリオナ（1×3）で様子見、
今週からはリオナのみ（2×3）になりました。
リンゴ酸カルシウムはとくに気になる時だけプラスする感じです。
検査数値の気になるものだけを挙げると
（3/11）（3/25）
アルブミン 3.1 3.3
カルシウム 9.3 9.5
リン 7.3 6.4
ちなみにリオナを飲んだら血清鉄が127 まで上がりました。
まだ上がるのかな？（リオナは鉄分を有効成分とするリン吸着剤）
さて、今晩遅く、娘の長男が一人で泊まりがけで来ます
初孫だった男の子で、まあなんと、この春から高校生！
どこに連れて行こうかな〜.. 何を食べさせようかな〜..と
あれこれ考えながら、・・全ては来てからね
皆さまお元気でしょうか...
私はあいかわらず + 年度替わりのバタバタ中..といった感じです。
でも、ちゃんと遊んだり美味しいものに舌鼓を打ったりしていて、
おかげさまで腰痛以外はかなり元気です。
この写真はおととい、山あいの某集落でのほのぼの音楽祭♪
おもいがけずお花見もできました。
天気にも恵まれて、七分咲き..というところだったかな？
でも、朝の準備中は三分咲きくらいだったんだそうです
よく冷えた昼酒が美味しかったぁ
体調管理のことでは、今は何よりも高リンの解決が優先です。
リン吸着剤は2月はキックリン中心（4×3）。
それで胃腸の苦しさを訴え、
3月中旬からはキックリン（2×3）とリオナ（1×3）で様子見、
今週からはリオナのみ（2×3）になりました。
リンゴ酸カルシウムはとくに気になる時だけプラスする感じです。
検査数値の気になるものだけを挙げると
（3/11）（3/25）
アルブミン 3.1 3.3
カルシウム 9.3 9.5
リン 7.3 6.4
ちなみにリオナを飲んだら血清鉄が127 まで上がりました。
まだ上がるのかな？（リオナは鉄分を有効成分とするリン吸着剤）
さて、今晩遅く、娘の長男が一人で泊まりがけで来ます
初孫だった男の子で、まあなんと、この春から高校生！
どこに連れて行こうかな〜.. 何を食べさせようかな〜..と
あれこれ考えながら、・・全ては来てからね
心配してました。自分の仕事が一段落したものだから
世間様がまだまだ年度末でお忙しいことを
すっかり忘れてたわ
蛋白質を制限なくと考えるとどうしてもリンは高くなるし
かといってお肉やお魚、卵を制限しちゃうと
低アルブミンになるし…悩ましいわよね～
私はレグパラのおかげでリンは高くないけど
それでもチーズや卵料理の時はフォスエックス
（酢酸Ca）を飲むようにしてます。
私は相変わらず血圧が下がらず、困ったもんです
（低血圧で悩んだことはあるけど、高血圧で悩むのは
初めてかも）
アダラートは肝機能の数字が上がったので
違う薬にしてもらったけど、どうにもパンチが弱いのか
うまく下がらない、それがまたストレスになって
余計に上がる…ああ、悪循環だわ～
血圧が高いからって、他に具合が悪いわけではないから
ただ寝てるわけにも行かず、ごそごそ動いてはいるんだけど
おお、お孫さんがいらっしゃるのね
それは楽しみね～ ゆっくりといろんなことを
お喋りなさってネ
心配かけちゃってた？ ちょっとブログはご無沙汰だったから...
年度末といっても、今はまだ仕事の方じゃなくて
某ボランティアと腎友会の方なの。
これが終わったら本当に深刻な顔して（？）申告に取り組むわ
私ね、肉も魚も卵も、ほとんど制限してないのに
あいかわらず低アルブミンなの。
で、リンは困っちゃうくらい上がる。
どうなってるのかなぁ...？
あ、もうチビじゃなくなったチビ-1が着いた！
また明日ねぇ...
昨日友人に誘われ皇居周辺を花見に行ってきました。
まさに爛漫でした。
竹橋から乾門辺りまでで、腰痛が酷く千鳥ヶ淵まで行く予定を中止して銀座で飲食に早変わり。
乾門・北の丸辺りは枝垂れ桜が多く優雅な気分を味わってきました。
外人（西欧、中国系）が目立ちましたね。
二の腕をいつの間に打ったのか痛かったのですが、数日後自宅で血圧測定をしたところ、圧迫中に痛く途中で中止。
翌日から内出血したところが腕・肘の周辺に広がり、「遠山の金さん」の桜吹雪になってしまった。
未だ、桜吹雪にはちと早い。
このため家庭での血圧測定は中止、透析室でも手首で測るものに変えていますが、腕で測るより高い値が出る。
重力に従い段々と紫色が手首まで落ちて広がってきました。
血圧が下がらないのね…
ベテランに訊くことではないけれど、
実はこの前の心配事で痩せちゃってDWが合っていない..
なんてことはないわよね？
なんでしょうねぇ…？？？ 心配ねぇ…
私は低アルブミンの原因が分からないし、
原因が分からないことがけっこう多いわよねぇ。。。
でも、腰痛ですかぁ..
皇居周辺は坂道が多くて大変だったのではないですか？
腰痛は身につまされます
そういえばしだれ桜は、この辺ではあまり見かけません。
あれもいいものですよね…
銀座でのご飲食、すてき！ うらやましいです
私は今日は透析後に寿司屋に直行でした
打ち身の内出血が広がってしまったんですか？！
血圧測定でさらに毛細血管が破れたのかもしれませんね。
さぞ痛いでしょうけど、もろ肌脱いで（？）「これが目に入らねぇか！」
とやるなら今ですね！
いえいえ、痛みも紫色の痣も速く消えますように...
銀だこ（知ってる？）を買って、車の中で食べて
一人でぶらぶら散歩してきたの。
いろいろ気になっていたことも全て終わって
すご～くのんびりした気分だったわ
最近急に暖かくなってきて、
アイスの買い食いが止まらない(笑)
今のお気に入りはPalmというチョコレートが
コーティングされてるアイス。
もうちょっと暑くなったらかき氷がいいな。
リオナを飲んでる友達はHbがすごく高くなって
１４くらいあるんだって～
私は、お花見で宴会的なものはしてないんだけど、近所の桜並木が見応えあって、散歩がてら花見を楽しんでます("⌒∇⌒")
私はけっきょく、きのう車の中とか美術館の駐車場で見ただけ..。
今日は雨が降っちゃったしね。
銀だこ？ しらない.. どんなのだろう..？
見たら知ってるものかもしれない。
大きなイベントがめでたく一段落したもんね
すご～くのんびりした気分.. 分かるわぁ
アイスの買い食いが止まらないんだぁ！
私はあいかわらず冷蔵庫の氷をカリカリ食べては幸せを感じてるよ。
かき氷はうちに食べにくるように..
リオナを飲んだらHbが高くなるの？ 初耳！
14はすごい！ 私も高くなるといいな...
いま9.7よ。
手応えがある..っていうか、、ね。
散歩でお花見かぁ.. いいなぁ..
近所の公園で昨日は桜のライトアップがあったらしいんだけど、
それもとうとう見に行かずじまいだったなぁ...