ちょっと油断すると猫背になっていて、
ふと見た窓ガラスなんかに映る自分の姿に愕然とします；；
今のところ、体脂肪率より気になるわ～。。。
今日はチビたちの保育園で七夕会ですって。
母親は準備に行ってるから、二人に浴衣着せて連れて行かなきゃならないわ～。
私も浴衣でって言われてたけど、と～んでもない！
このサウナのような暑さの中、ミニ怪獣のようなチビ連れて行くのよ～！（笑）
さ、戦闘開始だ～！！
久しぶりに検査結果を載せてみます。
あいかわらず、水曜の透析前のみ！です。
携帯で撮ったひどい画像。見えるかな～？
ふと見た窓ガラスなんかに映る自分の姿に愕然とします；；
今のところ、体脂肪率より気になるわ～。。。
今日はチビたちの保育園で七夕会ですって。
母親は準備に行ってるから、二人に浴衣着せて連れて行かなきゃならないわ～。
私も浴衣でって言われてたけど、と～んでもない！
このサウナのような暑さの中、ミニ怪獣のようなチビ連れて行くのよ～！（笑）
さ、戦闘開始だ～！！
久しぶりに検査結果を載せてみます。
あいかわらず、水曜の透析前のみ！です。
携帯で撮ったひどい画像。見えるかな～？
街を歩いてて、ガラスに映った自分の猫背姿にガックリ(．．;)
その時だけは、シャンと背筋伸ばすんだけどね～（笑）
ヘマト、いいですね～
私のこの前の検査、３０なかったわ～（￣～￣）
ネスプの量を増やして貰ったんだけど、さて次回はどうなるかな～
調子が悪い日が続いたからかしらね～
そうそう、ショーウィンドに映った自分の猫背姿！
ショックでね、ハッとしてシャンとするんだけど、またすぐ・・・（；；）
なんか強制矯正法（笑）みたいの無いかしら～？
ヘマトはね、ずうっとエポを、月・金：1500ずつ入れてもらっているのが良いみたい。
さらりんさんは、風邪の名残がすっかり無くなったら数値が良くなるかもね。
いえ、きっとすごく良くなるはず。
なんといっても、回数だけでも普通の倍ですもんね～☆
かも？ですね。
食べることも結構たいへんですよね～。
この精神が、老けさすのだな。
守勢に入っているでしょう？
あ、昨日久しぶりに会った方（残念ながらおじさん）に、痩せたね、と言われたもんね。
でも、その後に、すし屋に行って、他のメンバーと別れた後にラーメンを食いに行ったのが・・・
７月５日（土）に、初めての血液透析をして来ました。
血圧も安定していて、特にトラブルもなく、終了しました。
終わったあと、頭痛や吐き気もなく、とにかくお腹がすきました。
しばらくは、ＡＰＤとの併用で、ＨＤは、週に１回。
なるべく早く、完全移行したいと思っています。
ＨＤについて、いろいろ教えてくださいね。
気をつけて姿勢を正すと、逆に腰が痛くなって・・・って。
だけどだんだん腰が曲がってくるのもイヤなので、
常に気をつけるようにしないといけませんね。
そういえば明日は七夕なんですね。
今年は梅雨も明けたし、星がきれいに見えそう・・・かな。
お祭りはいかがでした？
子供連れだとあんまり自分が楽しめないですよね。
・・・って子供のいない私だからそう思うのかしら？(^_^;)
猫背になっています。
もともと姿勢がよくなかったんだけど
ヨガで少しずつ矯正されてきたみたいなんだけど
すっかりというかさらに、猫背の度合いが増しました～
姿勢悪いとカッコわるいから
気をつけようと思う♪
カリウムのこと、そう思うでしょう～？
私も、透析後のカリウムはギリギリくらいかな？と思ってるんですよ。
必ず透析中に生ジュースを200ccくらい飲むんですけどね。
その効果は有るや無しや・・・。
今日はたった今、西瓜を食べました。日曜なので一応、一切れにしておきましたけど。
＞食べることも結構たいへんですよね～。
たんぱく質摂取のことでしょう？
そう、頑張って食べるって、けっこう大変ですよね～。
そうか・・・。まだ攻めの姿勢で良いんですね？（笑）
「と～んでもない！」とは書きましたけど、やっぱり着ようかな～と（未練！）
浴衣と帯の準備をしたんですよ。
で、下駄を探したら・・・
探したけれど見つからないので、うふっふ～♪（爆）