ストレスや不安

生きていればストレスや不安は必ずある
それによる自分の心の中に発生する負の感情によって人は心を痛めてしまう

要はストレスも不安も自分の心が創り出しているもの

不安やストレスが付きものの私の不自由な生活
私は不安やストレスがあったとしても負の感情は持たないようにしている。