山梨 兜岩フリークライミング

１１月２９日。山梨の兜岩に行ってきました。いつものみじかい、ＳＺＫのほかに月稜会新人のくみちゃんが初生岩。久しぶりのＷ田さん、かめさんが参加し、計６名。大手門エリアで初級ルートを中心に登りました。

ルートとインプレッション（あくまでも個人的な感想です）

「二度あることは三度ある」５．８　このグレードにしては出だしが難しく、カンテ登りになるので、あまり初心者向けではない。５．９でも良いのでは？

「げん直し」５．１０ａ　１手難しい。５．１０ａ／ｂではないだろうか。

「Ｎｉｇｈｔｍａｒｅ」５．１０ｃ　ハングは２通りの登り方があり、ハンドジャムを決めて右から登ればやさしい。５．１０ａ／ｂだと思う。

「ヴァン君」５．９　中間は左右２通りのライン取りができる。快適。

「青とぶどう色」５．１０ａ　いまひとつ登った感がなかったが、初級者の練習には良かったかな。

「薫風」５．１０ａ　これはたのしい。三ツ星！今まで７０くらいの５．１０ａを登ったが、その中ではトップレベルの楽しさ。

「てんとう虫のレクイエム」（写真）５．１１ｃ　オンサイトし損ねた。得意系でたのしかった。しかし５．１１ｃといえるのは終了点手前の３手位。岩が浮いていてちょっと怖い。

 

今日は気温がだいぶ低かったようですが、木の葉が落ちて日当たりがよく、ぽかぽかでした。今日は下見が主な目的だったので、１１台は１本しか登りませんでしたがまた行って登ってきたいと思います。

 

 

ＢＩＧ ＲＯＣＫ次のルート変更

ＢＩＧ　ＲＯＣＫ横浜ルート館では、垂壁のルート変更を１２月１３日（月）に計画しています。わしも手伝いに行きます。この日は夜に用事があって、どうせ山に行けないからちょうどいいや。

垂壁はわしの得意とする傾斜なので、楽しめるルートを作りたいと思います。本当はスラブが一番好きなんだけどね。

しかし、なぜジムに通う上級者はかぶった壁が好きなんだろう。ダイナミックなムーブが多いからかなあ。でもスラブのジリジリ感も結構楽しいと思うけどなあ。

ＢＩＧ ＲＯＣＫ

今日もＢＩＧ　ＲＯＣＫに行ってきました。

アップも含めて１６本も登ってきました。今日はなんだか調子がいい。いつもアップで５．１０台を５～６本もやっているのですが、今日はしかりしたトレーニング理論に基づき、アップは軽い体操の後、スラブの５．８と５．９を計４本。薄かぶりの５．１０台を２本のみにしてみました。その結果その直後に薄かぶりの５．１２ａを２便目でＲＰ。このルートは累計１５便位かかっていたので非常にうれしい。でも自分の設定だというところが悲しいけど。

しかも今日は登り終えた後の指やひじの痛みがあまりない。

クライミングはほかの多くのスポーツと違って、小さな筋肉を多用するのと技術的な要素が多いので、ちょっと一般的なトレーニング理論を応用しづらいところがあるようにも思うが、それでもいい加減にトレーニングするよりいいと思います。

BIG ROCK スラブ変更

１１月２２日。BIG ROCKルート館のスラブ壁のルート変更をしました。

今日はオーナー夫妻、みつるてんちょー、わしの４人だけ。くたびれたー。腰がパンパンです。

動物シリーズや海の生き物シリーズのホールドがあってかわいい！今のところ１８本のルートができました。

研修

今日、とある研修会に出席していたんですが、その話の中で「スポーツは遊び」「遊びは人生に喜びをもたらす大切なもの」だという話があった。

あるサッカーの指導者が、練習中にふざけて遊んでいた子供たちに「こら！遊んでるんじゃない！」としかったそうな。これは笑い話だけど「遊んでるんじゃない」って言ったって子どもたちは「いやあ、もともとサッカーをして遊んでるんですよ」と言ったら、さて指導者は何と言い返すのだろう。「真剣に練習しなさい！」ってしかっていればよかったのにね。

わしも山登りやクライミングを遊びだと認識していない傾向があって、仲間に相当厳しいことを言ってしまうことがある。

厳しくても楽しさを失わないようにしなくちゃいかんな。

今週も湯川に行ったのですが・・・

１１月１５日。先週に引き続き佐久湯川に行ってきました。今回は、数週間前に「Ｃｌｉｆｆ」のクラック講習が雨で延期になってしまったみじかいさんとＳＺＫがパートナーです。

彼女たちには湯川の５．９は少々厳しいので「デゲンナー」のリードを目標にしました。わしは５．１０ｃと５．１０ｄのすべてを登る気持ちで行ったのですが、何とお昼ごろから湿った雪が降り始め寒い寒い！結局「デゲンナー」「フォーサイト」「北風小僧」の３本で２時ころには撤退。

 

「北風小僧」は★が付いていませんが、なかなか楽しいルートでした。

 

 

ｂｒ－Ｔシャツです。

 

帰りに「甲州地鶏の親子丼」を食べてきました。うみゃーい！

「萌木の村」などでお土産を買い、地鶏の肉や卵やカステラなども買い込み・・・・

今日は何しに行ったんだっけ？

 

誕生日

今日はワシの誕生日でした。「だれも覚えていないだろうな」と、静かに妻と夕食を頂いていたら「お誕生日おめでとう」と渡されたものは、「今度買おう」と思って、カタログに丸印をつけておいたパタゴニアのセーターでした。もちろんプレゼントはチョーうれしいのですが、それよりも妻だけはワシの誕生日を忘れていないことのほうが嬉しいです。みんな「ポッキーの日」くらいにしか思ってないのに。

ところで「何回目の誕生日か」って？イチローの背番号と一緒だぜ。

そうだ。クライミングのパートナー、月稜会のみじかいさんも誕生日だな。happy　birthday！！

佐久 湯川でクラック

１１月８日、佐久湯川に行ってきました。パートナーは野沢温泉のカトチャン。

風邪気味で力が出ない。「サイコキネシス」を登ったらくたくたになっちゃったので、「今日は質より量」ということにして、簡単のばかりをたくさん登ってきました。

「コークスクリュー」「サイコキネシス」「北京の秋」「フォ－サイト」「台湾坊主」「デケンナー」と、計６ルート、全７便でした。

「コークスクリュー」でアップ。

 

「台湾坊主」

 

紅葉がきれいでした。

 

山コーヒーは「Ｃｈｉｍｎｅｙブレンド」の本格コーヒー。

 

今日もＢＩＧ ＲＯＣＫ

１１月６日。今日もＢＩＧ　ＲＯＣＫに行ってきました。

風邪気味です。肘も痛いし調子が悪い。５．１２ａまで触ってきましたが２テン。

風邪はそのうち治るけど、肘は治るのでしょうか。肘の小指側が痛いのです。


話は変わるけど・・・。そろそろ冬山シーズン。雪の山が恋しい。でも冬になるとやることがいっぱいで忙しい。フリークライミング。アルパインクライミング。アイスクライミング。スキー。ＭＴＢ・・・と。「いったい自分は何者なのだ？」と考えてしまう。

ＢＩＧ ＲＯＣＫ

１１月３日。ＢＩＧ　ＲＯＣＫに行ってきました。ジム３連ちゃんです。肘が痛い。

というわけで軽めのエクササイズ、もしくはコーヒーを飲みに行くだけのつもりが、やっぱり行くと頑張っちゃう。痛いところが治らないわけだなあ。さすがに５．１２には触りませんでしたが、５．１１ｄまで１４本も登ってしまいました。

今日行ってみたら、４番の壁（メインウォール）と３番の壁のルートが間引かれていました。今までかなりルートが混みあっていて、オブザベーションするのにもストレスがあったのですが、今はすっきりしています。間引かれたのはもうあまり登られていない５．１１以上のルート。５．１０台以下はちゃんと残っています。ワシの設定したルートもいくつか消滅してしまいましたが、それでもまだまだ沢山残っていたので、今日３本間引いてきました。

１１月２２日にはスラブのルート変更が行われる予定です。