冬咲きチューリップ

今日も走り歩きは「なし」でした。
ちょっと運動不足ですが、今日もしっかりと食べ、飲んでしまいました。
これでまた体重増でしょうね。
体重計に乗るのが怖いなあ。

洲本市中心部の公園で「冬咲きチューリップショー」が始まりました。

この「冬咲きチューリップ」とは。
『路地植えで冬に咲くチューリップとして開発されたものです。
オランダで20℃以上の高温処理した後に、5℃で低温処理し、人工的に夏と冬を作り出し、温暖な淡路島で植え付けることで球根が冬と春を勘違いし、この時期に花を咲かせます。
また、寒い季節に開花するため、約1ヶ月も花を楽しめることができます』

とのことです。













約600鉢、9000本のチューリップを楽しませてもらいました。
風が冷たかったけど、このチューリップの花を見ていると春を感じますね。

明日は「ユーザー車検」に行くので、自分でできる最終的な点検整備をしました。
タイヤホイールを外し、足まわりのよく見て水洗いなどを。
それと各灯火や運転席の動作などを確かめました。
明日の検査はどうなりますやらですが、検査ラインでは緊張もしますが大丈夫でしょう。
うまくいきますように。

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兵庫県は「16位」でした

今日は全国都道府県対抗男子駅伝でした。

応援していた兵庫県ですが、今回も残念ながらトップ争いに入ることもできず、惨敗といいっていいほどの結果でした。

スタート前から苦戦するとは思っていましたが、これほどだとは思いませんでした。
兵庫県のオーダーです。

全国のレベルが上がっていてなかなかトップ争いには入れませんね。
今回は予想どおりのトップ争いでした。
結果は、優勝は「福島県」初優勝おめでとうございます。
予想どおり安定して強かったですね。
第2位は「群馬県」一時は優勝かなと思いましたが、惜しかったなあって思います。
それでも過去の最高順位でした。
第3位は「長野県」最後に追い上げてのこの順位はさすがに強かったです。
第4位広島県、第5位長崎県。第6位鹿児島県。
テレビで見ていてけっこう順位の変動があって面白かったです。
我兵庫県の不振には見ていて寂しかったですね。
来年はもっともっと上位をめざしてほしいなあって思いまました。
それにしても全国の中学生や高校生の走力はすごいなあって思いました。

今日から始まった「2019淡路島一周マラニック」の申し込みですが、今の時間で定員に残り20人あまりになりました。
こんなに早くにたくさんの申し込みがあるって、自分でもほんとうにびっくりです。
たくさんの申し込み、ありがとうございます。
参加希望の方は定員で締め切る前に出来るだけ早くに申し込んでいただけるようよろしくお願いいたします。

今日は走ることができませんでした。
でも晩酌はちゃんといただきました。

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今朝も二日酔いでした

ほんまに懲りないです。
昨日の朝、二日酔いで昼頃まで頭がぼーっとして胸もムカムカしていた。
そんなことで、昨晩は「男の料理教室」のメンバーとの新年会でしたが、お酒は適度にしようと思っていました。

それと締めの「あいさつ」をすることになっていたので、酔っぱらないように気をつけていました。
料理もお酒も美味しかったです。

会場も盛り上がって注ぎにまわってきます。

自分も注ぎにまわると返杯も返ってきます。
ついついそれを飲んでいると量が過ぎますね。
カラオケもあり、こんな余興の先輩もいました。

締めのあいさつは何とか終わってから酔いが回ってきました。
我家に帰るまでは気を張っていたのですが、気が付いたら朝でした。
案の定、二日酔いです。
昨夜の記憶も途切れ途切れで、どこをどうして帰ってきたのかほとんど覚えていません。
ほんまに酒飲みには困ったこのですね。

今日、天気もよかったので二日酔いがマシになったお昼前から先山に登ってきました。
軽装でしたが、登山口までゆっくりランでも汗が出てきます。
登山口から40分くらいで頂上の千光寺に到着です。

今年になって2回目でしたが、今年の健康と家内安全をお願いしてきました。
境内の鐘楼です。

この釣り鐘は「重要文化財」に指定されています。

舞台からの景色は天気が良すぎて遠くまで見えませんでした。

ゆっくりする間もなく引き返してきましたが、二日酔いも汗とともに流れ出たようでした。
往復で12Kmくらい。

明日もいい天気みたいです。
都道府県対抗男子駅伝が広島で開催されますね。
テレビ観戦の予定ですが、今回の兵庫県はどうなんでしょうね。
上位争いにはちょっとしんどいかなあって思いますが、何とか第8位までに入ってほしいなあ。
今回は福島県や群馬県、長野県などが強いのでしょうか。
兵庫県、頑張れ～。

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二日酔いです

24年前の1月17日あの阪神・淡路大震災が起った日です。
そのことに関してはたくさんの方が書いておられるし、今日の新聞でも大きく取り上げられています。
なので、今日はここに書かないことにしました。

昨夜は某女性団体の新年会にお客さんとして出席させてもらいました。
出席者約50人の中で男性が5人でしたが、余興などがたっぷりとあって時間がすぐに過ぎました。

芸達者な人が多いですね。

飲んで食べて、楽しい時間を過ごさせてもらいました。

日本酒を飲み過ぎたようで、今日は二日酔いです。
ぼーっとしていた頭が今の時間になってやっとマシになってきました。
この齢になっても懲りませんね。

昨日の午後はジムに行き、トレッドミルで11Km。
今日は走る元気がありません。

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24年前のこの日

24年前はもちろん現役でした。
そのころは隔日勤務で、24時間職場で過ごしていました。
今の時間は非番日でのんびりしていたと思います。
長男は大学生で京都に住んでいました。
我家は夫婦と中学生の二男と3人暮らしでした。
晩ご飯はどんなんだったか忘れましたが、普通に食べたと思います。
今のように「成人の日」は日曜日の次の月曜日とはなっておらず、1月15日でした。
その年は15日が日曜日で、16日は振替休日でした。
連休が終わった翌日にあの震災が起こりました。
我家もそうとう揺れましたが、大きな被害もなく揺れが納まりました。
すぐにテレビを点けたところ、震源地が
淡路島近辺で震度もそうとうなものらしい。
そうしている時に職場から「非常招集」の電話がありました。
後は自分の所属する職場に行って、災害現場に出場しました。
思い出したくはないですが、忘れてはいけない出来事でしたね。

午前中は家の中でゴソゴソと。
足の筋肉痛はだいぶマシになりました。
やっぱり気だけでも若いからかなあって思います。
我家の車の車検日が近づいています。
新しいのを買いたいけどとても買えないので継続車検を受けます。
2年に1回の事ですが、前回の車検もついこの前だったような気がします。
今回も「ユーザー車検」を受けてきます。
今日ネットでその予約をしました。

予約日は来週の火曜日ですので、この土日くらいには整備点検をします。
悪いところはないとは思いますが、一応専門家のデーラーで大まかに見てもらいます。
もう何回もユーザー車検を経験していますが、検査場での緊張感はな何ともいえません。
この緊張感がいいなあって思います。
今回もこの緊張感を味わってきたいですね。

午後になって出かけました。
まずは図書館へ行って借りていた本2冊を返し、また新たな2冊を借りてきました。
玉岡かおるの「天平の女帝　孝謙称徳」と林真理子の本ですが何やったかな。
いつものことですが、本棚から目についた面白そうなのを借りてきます。
それからジムへ。
ジムではいつものようにマットでストレッチを少し。
それからマシンを使っての筋トレを少し。
その後、トレッドミルで1時間、10Kmを走りました。
今日はこれくらいでいいでしょう。
また明日も何かで頑張ります。

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懐かしい映画ロケ現場

心配していた昨日の疲れと筋肉痛ですが、今日はしっかりと現れました。
朝に起きてから体はだるいし、2階から降りる階段もゆっくり。
昨日のマラニックはアップダウンのけっこう多かったコースなので、ふくらはぎも太ももも筋肉痛です。
今日に筋肉痛が出てよかった、今日は何ともなく明日に出たらやっぱり・・・でしょうね。
明日が今日よりひどくなりませんように。

昨日のマラニックでこんなところを通りました。

休憩をした灘港から西に向かう海岸線です。
それは1996年のことですので22年余り前ですね。
阪神淡路大震災をテーマにした映画「マグニチュード」のロケ現場です。
この映画、淡路島にある消防署をメインにした物語で、主演はレスキュー隊長を演じる緒方直人さんでした。
その他、田中邦衛さんや薬師丸ひろ子さんなどが出演されていました。
このロケ現場は、オートバイが事故でドライバーが断崖から滑落したという想定です。
緒方直人さんが隊長のレスキュー隊が救助するとシーンを撮影しました。

要救助者を救出した後に救急車に収容します。
その救急隊長を自分がエキストラで出演しました。
何回かリハーサルをした後の本番でしたが、エキストラといいながらも緊張したことが思い出されます。
終わった後、ほっとしています。

隊員服も古くて、今の救急隊の格好とはだいぶ違いますね。
主演の緒方直人さんとのツーショットです。

20年あまり前はやっぱり若かったですね。
現役時代の懐かしい思い出です。
この映画は、震災をテーマにしていて各地の教育委員会や図書館などに問い合わせるとDVDで保管していると思います。
また機会があれば見てくださいね。

今日「2019淡路島一周マラニック」の要項を発表しました。
参加申し込みの受付は1月20日からです。

今日は休足日にしました。

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「2019淡路島一周（アワイチ）マラニックの開催要項

淡路島一周マラニックを下記のとおり開催いたします。
参加を希望される方は1月20日より参加申し込みを受け付けますのでよろしくお願いいたします。


「2019淡路島一周（アワイチ）マラニック」開催要項

このマラニックは、100Kmを超えた距離を走ってみたい人、100Kmを超える大会で完走をめざしている人、淡路島の自然を楽しみながら走りたい人などのために開催するマラニックです。
なおこのマラニックは競争ではなく決して順位を争うものではありません。

開催日　　2019年3月23日(土)～3月24日(日)雨天決行（気象警報などの場合は主催者の判断による）
主催者　　淡路島一周マラニック実行委員会
コース　　淡路市東浦バスターミナル東側「サンビーチさつき」前をスタートし、淡路島一周（反時計まわり）　して、同地点に戻ってくる約146Km
サンビーチさつき　http://www.sunbeach-satsuki.com/
スタート　3月23日（土）10：00・12：00・14：00（走力や自己申告による）
ゴール　　3月24日（日）12：00まで
制限時間　10：00スタート26時間・12：00スタート24時間・14：00スタート22時間、なお3月24日06：00以前のゴールには対応できませんので06：00以降のゴール厳守をお願いします。
定員　　　70名
参加費　　3000円（保険代、荷物預かり、ゴール後の入浴、事務費などに充当）
参加条件　1、20才以上で100Km以上のウルトラマラソンの完走経験のある人
　　　　　2、事前に健康診断を受けるなど、各自が責任を持って参加できる人
　　　　　3、交通ルールを守り、安全に走行できる人
　　　　　　（誓約書等の提出は求めませんが、自己責任での参加をお願いします）
募集期間　1月20日～1月31日（定員になり次第締め切ります）
受付　　　3月23日(土)各スタート1時間前から30分前まで「サンビーチさつき」
　　　　　（3月上旬参加者宛てにコース地図、ナンバーカード、注意事項などをお送りいたします）
荷物　　　スタート場所で預かりますが、貴重品は各自で携帯してください
（サンビーチさつきで着替えや荷物置き場の部屋を男女別に用意します）
その他　　1、怪我などの事故にはできるだけの対応はしますが、保証は保険範囲内とします
　　　　　2、夜間走も含まれますので、参加者各自でライトや点滅ライト、反射タスキ、防寒具など夜間走
　に対応できる装備で参加してください（対応できない場合は参加をお断りします）
　　　　　3、夜間は2人以上、特に女性は1人にならないよう行動してください
4、コース誘導や案内表示は設けませんので地図を見ながらゴールをめざしてください
　　　　　5、軽食エイドを二ヶ所設けますが、十分ではありませんので各自でコンビニや自販機などで給水給食を行ってください
　　　　　6、歩道のないところがほとんどなので、自己責任で安全を確保しながら走ってください
　　　　　7、警察などには届けていないマラニックですので、特に交通ルールの順守をお願いします
　　　　　8、ゴール制限時間（24日12：00）に間にあわない人は公共交通機関などを利用し、自力でゴール地点に帰ってきてください
　　　　　9、リタイヤなどマラニックを中止する場合は必ず主催者に連絡してから離脱してください
　　　　　10、その他、突発的な事項が発生した場合は、実行委員会の判断により決定します
　　　　　11、記録証は発行しますが、順位は記入しません。
以上のことを確認したうえで、参加希望の人は事務局宛てにメール等で申し込みをお願いいたします。
申込は先着順ですが、参加希望者には参加費の振込先をお知らせし、参加費の入金を確認後に参加決定とします。なお参加費については、不参加になっても返金しないものとします。
以下1～7の記入漏れのある場合は受付できませんのでご注意ください。
メール等の表題は「淡路島一周マラニック参加申込み」と記入して下さい。
1、 氏名、（カナとできればハンドルネームも）、マラニック当日の年令
2、 郵便番号、住所
3、 携帯電話番号（当日に連絡ができるもの）
4、 緊急時の連絡先電話番号（家族等に連絡をとれるもの）
5、 希望のスタート時間（10：00・12：00・14：00）
6、 パソコンから連絡できるメールアドレス（メール環境のある方）
7、 100Km以上の大会名と完走タイム
以上（上記1～7）のことを必ず記入の上、メールアドレス「ji3fsw@sannet.ne.jp」まで申し込みをお願いいたします。（参加申し込みはメール1通につき1名でお願いします）
メール環境のない方は、電話「090-1026-8081　タドコロ（ダブル）」で申込必要事項をお知らせいただければ対応いたします。

淡路水仙郷マラニック

今日は朝からT村さんが企画してくれた「淡路水仙郷マラニック」に参加させてももらいました。
スタート地点は西淡の「陸の港」でしたが、自分は我家から走って行き、諭鶴羽ダムで合流させてもらいました。
だいたいの時間を予想して朝7時に出発して。諭鶴羽ダムに着いたのは8時40分くらい。
10分くらい待って4人と合流しました。
それから諭鶴羽山山頂をめざしでの山登りです。
ゆっくり登り、1時間足らずで山頂に到着です。

この山頂からは八州が見えますが、今日は天気がよくてほぼ見えたような。

南側へ1Kmくらい下ったところにある諭鶴羽神社で参拝しました。

ここでお神酒をいただきましたが、とても美味しかったです。
灘方面への下りは急斜面なので、怪我をしないようにゆっくり灘黒岩に向かって下ります。
途中で尻餅をついたりの難コースでしたが無事に海岸線まで行きました。
黒岩水仙郷は休日でもあり、けっこう観光の人が多くて賑わっていました。
我々は入り口まで行きましたが、入場せずに下から写真だけを撮って終わりです。

スイセンは満開でしたね。

入場して上から見る景色もいいでしょうが、今回は下から見ただけでした。

それからはNHK連続ドラマ「まんぷく」のロケ地をめざしました。
途中の海岸線から対岸の沼島（ヌシマ）がきれいに見えていました。

途中で灘港（灘土生）で昼食タイムです。
土生の旧道にある「西田商店」お湯をもらってカップラーメンと泡をいただきました。
とても気さくな奥さん、話も弾み短い時間でしたが楽しい休憩でした。
帰りにミカンをいっぱいいただました。
ここで英気を養い、先を進みます。
南あわじ市阿万吹上（アマフキアゲ）海岸が「まんぷく」のロケ地です。
毎朝流れるスタートの海岸と、もう終わってしまったのですが「塩作り」をしていたのがこの海岸です。

こんなんだったかな。

福子さんはもっと波打ち際したね。

それから山を越えて福良に向かいます。
途中で見事な景色の場所がありました。

鳴門海峡と大鳴門橋です。
福良まで行って、自分はR28で洲本まで帰るので、ここで皆さんと別れました。
洲本までの20Km弱、一人になると急に疲れが出てきて走るのがしんどかったです。
途中のコンビニ2か所でビールでの水分補給をしましたが、足は「疲れました」と訴えてきます。
我家に着いたのは午後5時少し前でしたが、明るいうちに帰ってこられてヤレヤレです。
一応ライトの用意もしていましたが、今回は使わずに済みました。
お誘いいただいたT村さん、ありがとうございました。
ご一緒いただいた、U田さん、H中さん、N川さん、お疲れさまでした。

今日の走り歩いた距離はよくわからないけど・・・
55Kmにしときます。（60Kmくらいかも）

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兵庫県は「第4位」でした

都道府県対抗女子駅伝、中学生から実業団選手までそれぞれの都道府県を代表して走る。
今日の京都は晴天で絶好の駅伝日よりでしたね。
応援の皆さんもよかったでしょう。
自分はテレビ観戦でした。
昨年に続いての優勝を狙っていた兵庫県、優勝候補の一つにもあげられていました。
ところが前半の遅れがあって、後半に追い上げたものの「第4位」に終わってしましました。
先頭とは一時1分以上遅れながら、後半によく追い上げたと思います。
ゴール順位は、優勝愛知県、第2位京都府、第3位大阪府、第4位兵庫県、第5位千葉県・・・でした。
優勝した愛知県は、最終区に日本郵政の鈴木選手をおいており、それまでもトップ争いを演じており順当な優勝でしたね。
兵庫県が優勝するためには、最終区までに愛知県と1分以上の差をつけておかなければ優勝できなかったでしょうね。
前半の不振を後半の選手がよく挽回してくれたと思います。
選手の皆さん、お疲れさまでした。
また来年を期待していますね。

駅伝をテレビで見たかったので、午前中に走ってきました。
今日は大野方面へ行きました。
天気もよくて気持ちよく走れました。
大野から淡路富士の先山です。

青空の下、先山はいつものようにきれいな姿を見せてくれました。
途中で見たスイセンも満開でした。

今年は暖かいのか、早くも菜の花が咲き始めていました。

この菜の花、早咲きの品種ではなく、一般の菜の花のようでした。
スイセンもですが、今シーズンの開花が何れも早いように思います。

今日の走った距離は13Kmくらいでした。

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お餅つきの手伝い

今日は朝から市内のY幼稚園へお餅つきのお手伝いに行ってきました。
毎年この時期に行っていますが、今回で5～6回目になると思います。
男の料理教室のメンバー7人で行きました。
餅米を蒸すところから臼で搗きあがり、まる餅に仕上がるまでそれぞれ手分けをして指導しました。
自分は臼まわりの指導です。
蒸したお米を臼に移し、まずはある程度まで杵で圧し潰していきます。
それから杵で搗きますが、園児のお父さん方にそれらをやってもらいました。
最後の「合いの手」は自分がやりましたが、9臼すべてが上手く搗けました。
それぞれ搗きあがってから園児たちにも子供用の小さな杵で体験してもらいました。

園児たちは喜んでいましたね。
終わったのがお昼ごろで、幼稚園の餅つきは無事に終わりました。

明日は都道府県対抗女子駅伝が京都で開催されます。
我兵庫県は昨年の優勝に続いての二連覇を狙っています。
今年のメンバーも強そうですが、本番はどうなるでしょうね。

テレビで応援したいと思いますが、他の各チームも強力なメンバーが出場するでしょうね。
神戸新聞の予想ではこんなんでした。

最多優勝の京都府も強いでしょうし、実業団選手が出場する区間がカギとなりそうです。

今日、すもとマラソンのエントリーを済ませました。


昨年から規模を縮小して開催されるとのこと。
ハーフマラソンもなくなって距離は4.2Kmと短いのですが、そうとうなアップダウンのコースのようです。
上りが超苦手ですが、楽しく走り歩きたいなあって思っています。

今日は休足日にしました。

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