![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/33/1bbc59f378c20eea863c32cc85d84a0a.jpg)
朝のうちの家庭菜園に2回目のキョウリの苗を植えました。
種から育て菜ものなので、上手く育つかなあ。
それから貰ってきた芽キャベツの苗も植えました。
朝から快晴で太陽がギラギラと照っています。
今日はジムが定休日なので、少しだけでも足を動かそうかなと思い、暑い中を10時過ぎから走り歩きに出ました。
上物部から千草方面へ行き、そこから「水遊び」でもと思い猪ノ鼻ダム方面へ。
過去には何回も楽しんだ渓流へ入りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/32/4b29d7b47b94f20a44a766b6821e3db7.jpg)
ウエア、シューズのまま水の中にドボン。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/d3/4bf68c6720e872836b4e6d9014b3847f.jpg)
体が火照っていたので水はそんなに冷たく感じず、とても気持ちがよかったです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1b/15/da76562a3ea0ec0f04657716751d55c2.jpg)
10分くらい浸かっていたかな。
水から上がり、滴を垂らしながら帰ってきました。
今日の走り歩いたコースですが、一番下が「水遊び」の場所です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/89/d447c91dcc1c4c15402533b2bac485af.png)
これから上流にはダムがあるだけで人家は全くありません。
お昼前の走り歩きは12.5Kmでした。
とても気持ちがよかったので、また近いうちに行きたいなあって思います。
先日の家庭菜園で採れたスイカですが、採るのが少し早かったかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/ad/0b1b9414cf2c36f91a6ad647ac7e5855.jpg)
それでも思った以上に甘くて美味しいスイカでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/ec/0fe2497f7b56a3388257cdc7fdd24d08.jpg)
初めて作ったものですが、自画自賛んでまあまあの出来だったかな。
もう1個が大きくなってきているので楽しみです。
2021東京オリンピックの開幕が3日後になりました。
3日後といってもあまり盛り上がらないですね。
コロナ禍もあるし、開催に賛否両論がある中で、その反対意見の多いのも盛り上がらない原因かな。
ほんとうはもっと盛り上がっていいと思うのですが。
そのオリンピックに洲本市から陸上の5000mに坂東選手が出場します。
そのことが「洲本市広報」の掲載されていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/9f/e1c6bc0c78bbd23f7b93cd8b88587af2.jpg)
郷土から精一杯応援したいと思います。ガンバレ~坂東選手。
ぜひ決勝に進出してくださいね。
今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
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種から育て菜ものなので、上手く育つかなあ。
それから貰ってきた芽キャベツの苗も植えました。
朝から快晴で太陽がギラギラと照っています。
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上物部から千草方面へ行き、そこから「水遊び」でもと思い猪ノ鼻ダム方面へ。
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ウエア、シューズのまま水の中にドボン。
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体が火照っていたので水はそんなに冷たく感じず、とても気持ちがよかったです。
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10分くらい浸かっていたかな。
水から上がり、滴を垂らしながら帰ってきました。
今日の走り歩いたコースですが、一番下が「水遊び」の場所です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/89/d447c91dcc1c4c15402533b2bac485af.png)
これから上流にはダムがあるだけで人家は全くありません。
お昼前の走り歩きは12.5Kmでした。
とても気持ちがよかったので、また近いうちに行きたいなあって思います。
先日の家庭菜園で採れたスイカですが、採るのが少し早かったかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/ad/0b1b9414cf2c36f91a6ad647ac7e5855.jpg)
それでも思った以上に甘くて美味しいスイカでした。
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初めて作ったものですが、自画自賛んでまあまあの出来だったかな。
もう1個が大きくなってきているので楽しみです。
2021東京オリンピックの開幕が3日後になりました。
3日後といってもあまり盛り上がらないですね。
コロナ禍もあるし、開催に賛否両論がある中で、その反対意見の多いのも盛り上がらない原因かな。
ほんとうはもっと盛り上がっていいと思うのですが。
そのオリンピックに洲本市から陸上の5000mに坂東選手が出場します。
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三木や小野あたりではないでしょうか?
開発されているので、上流に民家などがない清流ってそうとう山中に入っていかなければならないのでしょうね
明石海峡大橋を渡って同じ所へ行く方が近道かも🤗