ダブルさんの「気まぐれ日記」

趣味のマラソンを中心に、その日のあったことや思ったことを気まぐれに書いています。

えらいこっちゃ!でしたが

2018年10月29日 | 生活
昨日の朝、国生みマラソンに行く前に家で朝ご飯を食べていたら口の中に異変が。
こんなことはあまり経験がなかったのですが、奥歯に被せてあった金属が外れてしまった。
そのまま飲み込んでいたら、また違った展開になっていたのでしょうが、ちゃんと吐き出すことができました。
外れた金属はこんなものです。

きれいに洗ってみると、痛みはほとんどなくてこのまま使えそうです。
さすがに自分では元通りにできないので、今日歯医者さんに行ってきました。
いつもお世話になっている歯医者さんは完全予約制です。
空いた時間を待つつもりで診療が始まる9時前に行って受付をしました。
2時間近く待って診療、幸いに外れたものを再び付けてくれました。
外れた歯の周囲の掃除や固定の作業など、約30分かかりましたが無事に元通りになりました。
診療費も3割負担で700円ですんでよかったです。
先生曰く「また外れるかもしれへんけど、その時はまた来てください」って。
なんのこっちゃ。

この前の献血も検査結果が郵便で届きました。

いつも心配しているヘモグロビン量は「13.5」とまあまあかな。
あとGPTがちょっと高いですが、これはお酒の飲み過ぎでしょうか。
基準値を少し超えた、これくらいの値だったら大丈夫でしょう。
と自分は思っています。

今日はジムへ行ってリハビリラン。
筋肉痛もほとんどなかったのですが、体の方はちょっと疲れていたかな。
軽い筋トレとトレッドミルで10Km/1h、10Kmを走って終わりました。
明日は朝から日帰りバス旅行に出かけます。

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