走快エイトの気まぐれ人生

家族・スポーツ・スペシャルオリンピックス・教育・消防団・仕事・テレビ番組などの話題を、気ままに綴っていきます。

4連休明けの勤務

2009年07月21日 23時10分14秒 | 職場21年度(東京)
先週の金曜を有給休暇の消化で休んだため、4連休明けの勤務となりました。体調不良で係長が休んだため、どうなるかと心配でしたが、なんとか執務時間内は無難に済みました。また、今日から隣りのセクションに新しい係長が着任されました。20年余り前に横浜の勤務先で夜勤をしていた際の、相班にいらした方で、話していたら、採用が私より4年先輩ということが分かりました。

2年間も中国の上海にある勤務先に単身赴任していたそうで、帰国後は希望して東京の本局にこられたとのこと。今日は霞が関にある本省へ挨拶に寄った後、辞令交付を受けに出勤され、明日から通常勤務が始まるそうです。課長の指示で、セクションの壁を越えて、夜間業務の対応もして頂けるとのことで、今までは直属の係長と私だけで頑張ってきたことを考えると、大変に助かります。
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スロージョギングのお陰で

2009年07月21日 05時27分37秒 | 健康管理
昨年末から今年初めにかけての9連休で、計画倒れに終わり出来なかったことが、今回の4連休でいとも簡単に出来たこと。それは、4日続けて走ることでした。9連休の際は、意気込んで毎日でも走るつもりでしたが、腰を痛めて無理出来ず、半分ほどしか走れませんでした。しかし、今回はスロージョギングのお陰でしょうか、どこも故障せずに、それほど疲労も感じず、平均7㌔の距離を毎日走れました。

たまに道で出会うジョガーに抜かれると、未だに「俺はもっと速く走れるけど、トレーニングのためゆっくり走っているんだ。」という心の叫びが、ペースを乱します。1㌔を7から8分半程度のゆっくりペースで走り続けるのは、修行中の私にとって忍耐がいります。今のところ、1時間以内でおさめている自主トレですが、いずれはフルマラソンへの挑戦を意識して、2時間近く動けるようにしたいと思います。
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