３０歳の挑戦

今シーズン日本一に輝いたソフトバンクの川崎選手が、念願の大リーグへ挑戦できることになりました。本人は、３０歳で心機一転、マイナーリーグでも構わないので、尊敬するイチロー選手の所属するシアトルマリナーズ（以下「マ軍」と言う）への移籍を希望しているそうです。マ軍がヤクルトの青木選手も狙っているとの情報があり、まさか２人の日本人を獲得ということは、まずないでしょう。（青木選手は１月５日の誕生日で３０歳になります。）

人情的には、川崎選手がイチロー選手と一緒にプレーし、お互いを刺激し合うことを望んでいますが、プロ野球は現在ヒットしている「マネーゲーム」という映画のように、ビジネスでもありますから、川崎と青木のどちらが将来的に有望かを、マ軍が独自のスケールで測定するのでしょうね。イチロー選手の熱狂的なファンとしては、彼の一番弟子みたいな川崎選手がマ軍に移籍し、それが切っ掛けで再びイチロー選手が輝きだすのを見たいものです。

11月29日(火)のつぶやき

07:38 from web
おはようございます。今朝は８時から近所のお葬式の手伝いがあり、夜勤は遅れて出勤予定です。 #ohayo
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11月28日(月)のつぶやき

08:12 from web
おはようございます。今朝の千葉は冷え込んで室温１２℃で、空は曇っています。職場の同僚には申し訳ないのですが、近所の葬儀手伝いで仕事を休みました。夕方から通夜の受付を担当することになると思いますが、それまでは用がないので走り込みたいと思います。 #ohayo
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11月27日(日)のつぶやき

10:47 from web
おは、こんにちは。もうすぐ１１時ですね。千葉は快晴です。休日ですが、７時に起床後は日頃貯め込んできた空き缶を潰したり、忙しくしていたので、呟くのがおそくなりました。昼食後は、楽しみにしているスペシャルオリンピックスのサッカープログラムに出かけてきます。
18:27 from web
来年２月１１日に福島の沼尻スキー場で開催されるスノーシュー体験プログラムの話を役員から聞き、参加申し込みをしました。私も仕事が休みの日でしたので、一緒に子どもと１泊２日で同伴することに。全国各地から福島に集う仲間と、是非とも懇親を深めたいと思います。 #sonjp
21:07 from web
日本ーシリア戦をテレビ観戦中。２点目を入れた大津選手のファイトあふれるプレーに感動しています。彼は、何か凄いものを持っていますね。
21:17 from web （Re: @toshimabou）
@toshimabou @hondakazumasa 現状でも、五本指シューズでレースに参加している猛者（もさ）がいます。でも、一般のランナーは、私も含めてトレーニングのためと割り切って、慎重に導入する方が賢明だと思っています。
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念願の五本指シューズ購入

１１月２２日に念願の五本指シューズVFF（ビブラム社製ファイブフィンガーズ）を購入しました。２３日は朝から家族と出かけたこともあり、２４日から試し履きをして走り始めました。以前から、一般のシューズで走る際も、フォアフット着地走法（通常は踵から着地するところ、足底の中央から前の部分で着地する走法）を心掛けてきたので、VFFシューズでも違和感なく走り始められました。五本指の靴下を履いて使用し、シューズ内にも薄いクッション性のあるインソールがはいっているのですが、より裸足の感覚に近いため、一般のシューズに比べると全くクッションが感じられず、舗装道路を走るには勇気が必要です。

一度、誤って石を踏んだところ、裸足で踏んだように痛かったです。このシューズを履いたままで青竹踏みをしても、全く素足の状態と同じマッサージになるほどです。経験者の中には、まず２カ月くらい歩くだけに使用して身体にこのシューズの感覚を覚えさせたという慎重派もいれば、いきなり舗装道路で走り始めた冒険派もいます。準備運動の際に舗装道路を歩いてみましたが、この衝撃が膝や腰にきたら、自分の身体では持ち堪えられないと思い、私は慎重派の方の経験を参考することにしました。しばらくは、自宅の庭のみで使用することに決めました。

自宅の庭では、コンクリートを張ってある駐車スペースの部分を避け、土の上や芝の上を走るようにしています。狭い場所を利用するため、例えて言えばフィギュアスケートの選手が氷のリンクを縦横無尽にすべるような感じで、しょっちゅう方向転換をしながら走っています。庭では、砂利が敷いてあったり、木の根っこが地面をはっていたり、注意しないと転んでしまいます。これまで、舗装道路をマイペースで走っていたものとは全く違い、野山を走り回った５歳児のころのように、ちょこちょこと身体全体を使って走っています。

１日目は、おっかなびっくり「ゆっくりペース」で３５分（１キロ７分程度のスピードで約５キロ）走りました。２日目は、起きても全く筋肉痛はなかったので、多少慣れてきてペースが上がり、３９分（１キロ６分３０秒前後のスピードで約６キロ）走りました。３日目は２日目と同様のペースで２０分（約３キロ）走った後、シューズを一般のものに履き替えてマイコースを８キロゆっくり走りました。そして今日２７日の朝、起きて階段を降りる際、今までに経験のない筋肉痛を感じました。両脚全体に疲労感がありました。

具体的には、太腿とその裏側の筋肉、加えて踵やふくろはぎの痛みも多少出てきました。とうとう、初めて経験するVFFに対する身体の反応が現れたと理解しています。ですから、慣れてくれば徐々に治まると信じ、このままトレーニングを続けていこうと思い、４日目の今日は超スローペースで３８分（１キロ８分弱程度のスピードで約５キロ）走りました。全く身体に違和感はなく、殆ど汗はかきませんでした。とても気持ち良く走れました。これから、昼食を食べた後、子どものサッカー教室に出かけてきます。

11月26日(土)のつぶやき

13:27 from web
２２日に念願の五本指シューズVFF（ビブラム社製ファイブフィンガーズ）を購入し、２４・２５と出勤前に試し履きをしてみました。靴底が薄く、踵にクッションが殆どない特殊な靴のため、おっかなびっくり自宅の庭で芝や土の上ばかりを走ってみました。これからが楽しみです。
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11月25日(金)のつぶやき

08:44 from web
おはようございます。千葉は快晴です。今日は夜勤なので、朝食後に軽く走りたいと思います。 #ohayo
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11月24日(木)のつぶやき

07:52 from web
おはようございます。今朝の千葉は快晴です。ＴＶで、「もし宝くじで億万長者になったら」という企画を見て、私は次のように思いました。使い道の優先順位?家の建て替え?車の購入?特別支援に係る学校・施設・事業への寄付?貯金 #ohayo
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11月23日(水)のつぶやき

08:32 from web
おはようございます。今朝の千葉は快晴です。妻と次男を連れ、幕張にあるホテルまで出かけてきます。今日は、スペシャルオリンピックス日本・千葉の１０周年記念お祝いの会が開催されます。私はカメラマンの担当ですが、初めての経験であり、緊張します。
11:23 from Twitter for iPhone
いよいよSON千葉１０周年記念の式典が始まります。ロビーには、なんと野田首相からのメッセージが！ #sonjp http://t.co/CrYj9EJJ
18:57 from web
ＳＯＮ千葉の記念イベントは、大盛況のうちに無事終了しました。最後には、駆けつけてくださったサプライズゲストまで登場し、驚きでした。 #sonjp
19:22 from web （Re: @ohtaky）
@ohtaky ありがとうございます。夕食後、撮影した膨大な数の写真を少しずつＰＣで編集し始め、今月末にはＳＯＮ千葉事務局の方に渡したいと思います。
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11月22日(火)のつぶやき

12:54 from web
正午前に夜勤から帰宅出来ました。今夜は、２０１１年最初の忘年会があります。学生時代からの親友（おやじ）４人と、東京に集まって飲みます。明日も朝から大切なイベントがあるので、深酒をせずに楽しく過ごし、日付が変わらないうちに帰宅したいと思います。
16:14 from Twitter for iPhone
これから上京したついでに、３０年近く付き合いのある、アートスポーツ御徒町店で、念願の五本指シューズを購入予定！
22:34 from Twitter for iPhone
楽しい宴会でした。忘年会には早いとの声があり、宴会てしました。岐阜から参加してくれた方とは３０年振りの再会でしたが、全く違和感なく話が出来て不思議な気持ちでした。集まってくれた皆さん、ありがとうございました。
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11月21日(月)のつぶやき

10:29 from Twitter for iPhone
おは、こんにちは。今朝は快晴、朝食後に３０分だけ横になったら、元気になりました。頑張って夜勤に行ってきます。 #ohayo
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11月20日(日)のつぶやき

07:52 from web
おはようございます。今朝の千葉北総エリアは曇り空です。昨夜の嵐のような雨は止み、今日は走れそうです。午前中は、女房と次男との3人で映画を見に行ってきます。でも、それぞれ見る映画が違うかも？ #ohayo
12:34 from Twitter for iPhone
映画マネーボールを次男と一緒に見ました。私はとっても感動したんですが、字幕映画が初めての次男は、内容が良く分からなかったと感想を述べていました。何事も経験ですね(^-^)/
23:06 from Tweet Button
「篠原透」 【意味】　(1)さわやかな　(2)ピュアな　(3)超人 http://t.co/Mz2PO66M
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11月19日(土)のつぶやき

07:05 from web
おはようございます。今朝の千葉北総エリアは雨です。休みなので、朝食後に女房が務める病院に行ってインフルエンザの予防接種をしてきます。家族なので、職員割引が利用でき、料金半額とはありがたいです。 #ohayo
11:03 from web
病院から戻る際、開店したてのローソンを発見。今日までにメンバーカードを作ると、お菓子がもらえるとのことで、即刻手続きをとり、カードを作りました。お菓子をもらうと嬉しくなって、いつもより余計に買い物をしてしまった。まんまと店の戦略にのせられてしまったけど、いい気分です。子どもですね。
15:47 from web
今日の千葉は、朝からずっと雨。予防接種を受けたので、休脚日と決めてはいたのですが、雨が止めば散歩くらいしたかったです。お昼前に病院から帰宅後は、ＰＣでのＦＢとビデオ視聴三昧です。
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11月18日(金)のつぶやき

12:12 from web
夜勤の際、定時退社して１１時の電車に間に合えば、１２時前には帰宅できます。今日もそうでした。家族とともに昼食がとれたうえ、デザートにアイスを食べる、細やかな幸せを感じます。
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11月17日(木)のつぶやき

08:11 from web
おはようございます。今朝も寒いですね。千葉は快晴です。今日は夜勤を頑張ってきます。 #ohayo
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