セカンドネイチャー

先日、テレビで元NBAの選手が日本の中学校へ赴き、男子バスケ部を指導する番組を視聴し、とても感動しました。最も印象的だった言葉がセカンドネイチャーでした。何度も練習を繰り返すことにより、生まれつきの本能の如く反射的に何かをする事ができるようになると言った意味のようです。
これは、スポーツの世界だけでなく、日常の生活とか学校や職場でも応用できる事だと感じました。以前、最寄り駅から自宅までジョギングして帰るように努めたことがあります。初めの頃は意識的に走りましたが、慣れてくると無意識のうちに小走りからジョギングに変わっていました。

懐かしい仲間と再会

11/15は、３交代制勤務の私も休日でした。朝から雨が降り続く中、女房と二人で酒々井町ふるさと祭りを見に、会場となっている町公民館と複合施設の間にある公園まで出かけてきました。数え切れない程たくさんのテントが設営されており、まずは東北被災地の復興支援を掲げたホタテ焼きのテントへ。
ボーイスカウトや農家組合など、様々な展示や即売会が実施されていて、活気がありました。各団体のテントでは、かつて共に苦労と楽しみを経験してきたPTA事務局時代の仲間や、消防団や青少年相談員として頑張ってきた仲間たち数名と久々に再会できて嬉しかったです。同窓会でもしたくなりました。

マイナンバー来る

11/12にとうとう、我が家にもマイナンバー通知書が届きました。同居している両親は、面倒くさがって中身を見ようとしないので、私が代表で精査し簡単に説明する役目を務めました。
公務員という立場上、普段から手続き書類の煩雑さに慣れている私と家族では、全く受け止める環境が違います。これからどうすべきか、私が家族を導かねばならないようです。

恵みの雨になった日

11/8は、とってもラッキーな雨の一日でした。それというのも、体調がイマイチの状況で11/7に上京し、代々木で早朝から深夜まで過ごし、風邪を引きそうだったのです。しかし、雨で湿気があり喉の痛みも和らぎ、スペシャルオリンピックスのサッカープログラムも中止となり、ゆっくり自宅で静養出来ました。事前に、サッカープログラムへの参加目的のため、日勤の仕事で休みを取っていたのも、丁度良かったです。お陰で無事に11/9～11/10の夜勤業務を遂行することが出来ました。

やはり、生身の人間だったのかな？

殆んどの皆さんは、ある一定の年齢まではドンドン身体が成長していき、その後は徐々に加齢により身体が衰えていくことを実感することでしょう。学生時代に、エイトマンと言われたこともある私ですが、当然ながらアンチエイジングのためスポーツをしたりしても、やはり身体のあちこちがいかれて(故障して)きています。

まず最初に感じたのは、中学３年生の時に視力が落ちてきて、高校生からは眼鏡をかけるようになってしまったことです。視力回復トレーニングは高額の代金を払って２回も試しましたが、私にとっては無駄でした。２０歳に就職し、社会人になって数年後には、スポーツジムでトランポリンをした歳に腰痛を発症した気がします。

１８歳頃から、ジョギングを趣味で始めたため、舗装道路を長い時間走ることで、足腰に負担がかかっていた上でのトランポリンが、身体にはまずかったようです。それでも、２０歳代は鍼灸医院に通いながら、フルマラソンで３時間を切って走ることを夢見て、ガムシャラに走りました。月間の最長走行距離は７００kmです。

５３歳の今でも、走ることは趣味で続けていますが、無理をして速さや距離を追うような激しい練習はしないように心掛けています。昨年までは月間２００km走ることも可能でしたが、今年は体調を崩すことが多く、全然思い通りに走れません。本来なら走り易い時期であった１０月でさえ、１００kmに届きませんでした。

テレビで、マラソンや駅伝の番組を視聴すれば、単細胞な私は走りたくて仕方なくなります。今日も、東日本実業団駅伝をテレビ観戦してから、走り出しましたが途中で右足の裏側が痛み始めたので、１３km走る予定が５kmで走る気がなくなり、トレーニングを中断してしまいました。しばらく足の様子を見ながら、少しずつ走っていきたいです。