２０１７年の後半がスタート

昨日で２０１７年の上半期が終わりました。6月中の時間調整による休みが７／１にずれ込み、７月中の休みが７／５となり、更に挟まった夜勤の２日間を休むことにしたので、元々の３０日の休みを加えると、なんと６連休が取れることになりました。

連休初日の６／３０は、朝４時過ぎに目覚めてしまいました。しばらく布団の中で二度寝に挑戦しましたが眠れずに起き出し５時直前から１時間余り散歩を実施。昼食後の１３時過ぎからは、３時間余りかけ２回目の散歩を実施。ちょっと歩き過ぎました。

日頃から、趣味のジョギングを腰痛などの理由で控えている分、沢山歩くように心がけています。それにしても、昨日は２５，５３９いう歩数を記録。尋常ではない数字です。途中、何度も休憩を取りながらでも、朝と昼合わせて４時間余り歩いてしまいました。