ダブル誕生祝い

我が家では、同じ月に誕生日を迎える家族は、たまにそれぞれの誕生日に大きなケーキを買うこともありましたが、だいたいは一緒に済ませることにしています。２月は、次男と私の誕生日がありましたので、先に迎えた次男の方ではケーキなしの簡単なお祝いで済ませ、後に迎えた私の方で写真のようなケーキをお寿司の後に食べました。次男と私の誕生日は９日違いですので、それぞれで豪華にお祝いしていたら経済的に大変ですから、仕方ありませんよね。

沖縄への家族旅行

昨年秋の北海道に続き、今度は沖縄に行って来ました。場所は違いますが、メンバーは女房&次男との３人で、レンタカーによる２泊３日の旅行形態は同じでした。観光地を巡る２日間は、雨と強風に悩まされましたが、皮肉にもホテルから那覇空港に向かうだけの最終日は快晴でした。
車での通算走行距離は２１２kmに及び、美ら海水族館から始まり、宜野湾市での横浜DeNA球団のキャンプ、美浜アメリカンビレッジなど、結構楽しめました。毎回、様々な旅を提案し実現してくれる女房に、心の底から感謝したいと思います。レンタカーの運転さえも積極的にしてくれるので、私は一寸しか活躍してません。

そろそろ復活の兆しが表れても良い頃！

趣味がジョギングの私にとって、走れないという状況は、とても精神的につらいものがあります。どうして起こったのか原因不明ですが、昨年１１月初めに「走る際に着地する爪先付近の足裏」部分を痛めてからというもの、なかなか完治せず現在に至っています。骨や筋を痛めた訳ではないので、特別に接骨院へ行って治療を受けることもせず、ただただ休めば自然に治るものと信じています。昨年は、快調に走っても一度に１５キロ程度までとしていましたし、一日に２回走ることもなるべく避けるように心がけました。ですから、月間２００ｋｍ走る目標は、一度も達成できませんでしたので、走り過ぎということはないと思います。
痛みの原因は、加齢によるものなのでしょうか？それとも、走るフォームが悪いから？日頃から通勤で自宅と最寄り駅の間２ｋｍを歩くことと、職場で積極的に階段を上り下りすることくらいが今の運動の全てです。歩く際は、踵から着地するため、痛めている部分は関係ないのです。たまに、急ぐ際は無意識に走っていますが、足の裏に痛みはありません。そろそろ再び走り始められそうな気がしています。暦の上では２月４日が立春となり、スギ花粉が飛散し始めるのでマスクをしてのジョギングとなるでしょうが、あれこれと物事をあまり深く考えずに、楽しんで走りたいです。