寒天入り白ご飯
さんまの塩焼き
添えはすだち
牛肉とごぼうの煮物
最近よく食卓に上がる
牛肉・ごぼう・玉ねぎ
だし汁・薄口しょうゆ・濃い口しょうゆ・砂糖・白ワイン
かぼちゃの甘煮
甘辛く煮るかぼちゃより 薄い色を付けるだけの甘煮が好きだ
水・酒・薄口しょうゆ
ワンタンスープ
レタス
まるちゃんのワンタンスープ
ラフランスと柿
いつも通っている病院へ家の血圧計を持って行った
病院の血圧計との誤差を計るためだ
すると家の血圧計の方が10ほど上も下も数値が高い
これまで一ヵ月間の血圧の数値を持って行ったが
「特に問題はない」といわれほっとする
血圧が高いと思っていたが
病院のよりも高い数値が表示されていたのであれば 平常値と考えていいだろう
先生は丁寧に血圧計を電気屋に持って行ってメーカー修理に出す話までしてくださったが、血圧に異常がないと安心したとらじまは上の空だった。