7月21日

白ご飯

蒸し鶏
鶏肉は酒と塩で下味をつけて　蒸し器で蒸す
レタスときゅうりのせん切りを皿にしき　蒸し鶏をのせる
トマトを盛る
ゴマダレでいただく

金平ごぼう
新ごぼうをささがきにする
人参・豚こま肉
砂糖・酒・醤油・すりごま

かぼちゃの甘煮
水・酒・砂糖

豆腐とわかめのお味噌汁