1月17日(日)のつぶやき

07:47 from mobile web
おはようございます！いい天気！レース出場のみなさん頑張りましよー！僕はフロストバイト。滑走路からの富士山がきっとキレイです。
08:09 from mobile web
南武線なう。座れてラッキー。ランナー多いなあ。
08:12 from web
前回のフロストバイト、免許証忘れ危うく基地に入れないところでした。今日は指差確認5回ww RT @trailrun 意外と忘れ物してることに気付きました。ペース表とか保湿クリームとか。allaboutからペース表ゲット。大丈夫かこんな調子でw
08:37 from mobile web
super VAAMせっかく買ったのに忘れた！(涙) RT @trailrun あとVESPA(アミノ酸サプリ)もw指差しは大事ですね。そして今道を間違いましたw RT
08:43 from web
今日一緒に走る人で、たにまり、フロストバイト、しんじゅく、神奈川を走る人います。しかも昨日インターバルで競争。真似できませんww RT @youmei624 仲間の多くは先週の谷川真理ハーフで私だけこっち。
08:49 from mobile web
なんかお腹がゴロゴロいい出した。昨日ナマもの食べちゃったしなー。ちょっと心配
12:32 from web
フロストバイト走り終えました。キロ4分半1時間35分の目標に対して自分の時計で1時間34分57秒と、ほぼズバリ賞(古い)。#run_jp
15:24 from mobile web
湯楽の里から昭島に向かう途中なう
18:57 from mobile web
あーぁ、打ち上げでこんな時間。息子の夕食はオリジン弁当だ。
18:58 from mobile web
なんか、疲れがドッと出てきた。これから町内会の会合はキツイな～
by shigeru38take on Twitter