2月15日(火)のつぶやき

05:46 from TwitBird
おはようございます。今朝は暖かい、と思ったらエアコンつけっ放しでした。
06:03 from TwitBird
僕の憧れだったラグビー元日本代表の林選手( @heroes_daimaru )にフォローしていただいた。なんという光栄な！1983年のウェールズ遠征でのプレーは鮮烈でした。ありがとうございます！それにしてもtwitterってすごい！
07:41 from TwitBird
練習日記。今日はなにわ自転車道を60分ジョグ、約10km。市内に雪はほとんどないが、六甲の山並みは真っ白。それにしても、朝早くても明るくなったなぁ。起床体重77.3kg/体脂肪率17.2% #run_jp
08:07 from TwitBird
「ラグビーは少年を大人にし、大人を少年の心にする」と教えられた事がある。僕はラグビーから離れて久しいが(といっても入学した大学の練習を見て怖気づき入部しなかったへなちょこラガーだったけど)、今日は少年時代のようにワクワクさせていただいた。ご縁に感謝したい。
08:26 from TwitBird （Re: @NPO_HEROES）
@NPO_HEROES お近くですね。機会があれば、ぜひヒーローズカップ見に行きたいです！
08:35 from TwitBird
いつもお世話になってる我がクラブの志水コーチも、今日フォローした林さんも、スーパーアスリートだった経験を活かして活動してる。僕も今年50歳、自分の事だけじゃなくて、自分の経験を社会に還元できる夢をもちたいな。でも還元できる経験がないのが悩みどころ…^^;)
08:41 from TwitBird
でも、ランニングは記録が狙えるうちは頑張ってみよう。秋のシーズンで3時間15分を切るために、キチンと目標を持とう。そのひとつはサブ70kg！朝食はトースト1枚・納豆・豆乳の野菜ジュース割・コーヒーにチョコ3片。チョコが余計だなー。運動後体重76.9kg/体脂肪率15.2%
09:21 from TwitBird （Re: @George014）
@George014 それは羨ましい！1983年、アームズパークでのウェールズとのテストマッチは僕が見たラグビーの試合で最も興奮した試合でした。僕はFWだったので林さんや千田さんのプレーには特に目を見張りました。いやぁ、今思い出しただけで興奮するなぁ。
09:24 from TwitBird
ええっ、いつの間に。。RT @minoru_tnk サロマ１００Km が定員に達したのか。。。すげぇなぁ～～！
19:51 from TwitBird
大阪マラソン、エントリー完了。神戸と両方走れたら、大阪は距離走にしよう。
20:40 from HootSuite （Re: @norinori_kun）
あはは。 RT @norinori_kun それって鏡に映ってる自分だよ(-.-)y-~ RT @sunpu_kouen: 一緒にスタバに来てる友人が、ケータイいじりながらiPhoneをいじってる…。 ビョーキだなΣ（゜д゜lll
21:55 from TwitBird
スキー、いいなあ！札幌にいたころは「今日は天気いいからスキーでも行こうか？」って感じだったのに、最近の冬は専らランニングの季節です。^^;) RT @urarabiyori 今年初スキー！シャトレーゼコースは単調だけど雪よかったです。明日は筋肉痛かな？
22:03 from TwitBird
なんでカギかっこ？ RT @Mini335MM 皇居ラン終了。仲間とばったり会ったので一緒に2周。「ガールズ」トークしながら楽しかった(*^^*)
23:28 from TwitBird
みなさま、お待ちしています！ RT @Mini335MM 私もエントリー完了！神戸も両方受かるといいな♪　@hiro34sai @yu3inoda 私もエントリー完了！
by shigeru38take on Twitter