4月3日(水)のつぶやき

練習日記。3駅先まで出勤ウォーク4km35:40。相変わらずの寒さだけど、このスピードで歩くと流石に汗かく。

— shigeru38take (@shigeru38take) 2019年4月3日 - 09:11

4月2日(火)のつぶやき

練習日記。ジョグ8.6km50:24。快晴だけど4月とは思えない空気の冷たさ。グローブしてて良かった！

— shigeru38take (@shigeru38take) 2019年4月2日 - 07:42

4月1日(月)のつぶやき

練習日記。ジョグ8.6km51:46。今日から新年度。心機一転、復活に向けてジョグからやり直す。途中、富士山とさくらの取り合わせが美しかった。 pic.twitter.com/8ynuMZjxSc

— shigeru38take (@shigeru38take) 2019年4月1日 - 08:44

3月29日(金)のつぶやき

泣ける。 asahi.com/articles/ASM3Y…

— shigeru38take (@shigeru38take) 2019年3月29日 - 08:58

3月27日(水)のつぶやき

@EKIDEN_News 初めて参加したランニング講座の先生が志水さんで、それから10年来指導頂いてます。週末お会いするので色々話を聞いてみようと思います〜

— shigeru38take (@shigeru38take) 2019年3月27日 - 08:38

ヨーグルトと甘酒を１対１で割ったものが余りにも美味しすぎて、これからハマってしまいそう。

— shigeru38take (@shigeru38take) 2019年3月27日 - 08:39