ダラダラ、ブツブツと過ごしていたものの…
元気玉を送っていただき、ネガティブから脱出中
体調を確認するために、
体組成計に乗ってみた(￣▽￣;)
洗面所で撮影…(以下の画像光が入ったまま…)
撮り直さず…大雑把な性格(￣▽￣;)
この数値から「固太り」が判明(;´д｀)トホホ
体脂肪率が3％も増えていた(ﾟдﾟ)！
カタログの↑↑↑返礼品
体水分量も少なめ(;´д｀)トホホ
骨量問題なし♪基礎代謝量やや少ない(-_-;)
筋肉点数アクティブ度(足の筋肉量)
少し脂肪を落とすためにも、有酸素運動を( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ！
自転車、散歩、ヨガ、ストレッチ
固太りは、痩せにくいらしい(´；ω；`)ｳｩｩ
…錆兎が炭治郎に言っていた(鬼滅のオタクのひとり言)
岩は斬れないけれど、頑張るしかない( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ！
Hammer it into your flesh！
お前の血肉に叩き込め！
flesh fresh 発音も意味も全く違う(-_-;)
lice rice 同じように気をつけなければ(ﾟДﾟ;)