いわき・うぶすな広場だより

セカンドライフの生き方を書いています。

暇を見て、家にある料理本を見ている・・・いわき

2020-02-21 14:15:29 | 日記

少し、料理教室がお休みなので
家にある料理本を見ています。
亡くなられた小林カツ代さんの料理本・・・講談社
わかりやすく、作りやすいですね。
これ1冊でOKかな。


小さなおかずと常備菜204・・・講談社
健康にやさしいので必要な料理本です。


アブラナ科・セリ科の野菜が効くれしぴ90
グラフ社
健康に良さそうな1冊です。



毎日1回は納豆!!
今日も納豆、明日も納豆!!
このところ実行しています。

ストレッチと豆類の実行。
やり始めて5か月ですが、
学生時代のスポーツの後遺症の膝が
少しづついいようです。
納豆と豆腐は大切になりました。

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布団干しに汗を・・・いわき

2020-02-21 13:54:01 | いのしし君一家

サンシャインマラソンに家族ぐるみで遠方から
参加予定がだめになりましたが、
帰って来るというので

布団干しをして準備していましたが、
今日の好天で、再度、最後の仕上げを。
いのししもお手伝いを。
プランターのパセリ
このところの雨もあり、伸び始めてきました。
やはり例年より早いようです。
庭の雑草も出始めてきましたので
3月に入りましたら、草むしりをしないと。


これから少し取ろうかと。



天ぷらにしますとおいしいです。

日めくりカレンダーから
☆今日は、
 平和な1日だった。
     兵庫県 専業主婦の方

幼稚園に友達がたくさんいます5歳の息子さん。
H君はちょっと乱暴な子。
ある日、帰ってきて一番に

今日は平和な1日だったとうれしそう。
どうやら、H君はお休みのよう。
子供なりに考えた一言のようです。
心優しい一言ですね。

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