寒くて動くのがイヤになります。寒波にいすわってもらっても・・・
寒いと自然と力が入ってしまって、肩や背中が凝ちゃいます。
なので最近はなるべく階段は使うようにしています。
年末あまり動いていなかったので、元日に近所の神社に初詣しながら、ウォーキングをしてみましたが三が日で終了。まさしく三日坊主でした。
“衰えは足から”と思いつつも、やっぱり暖かいところからは出られないです。
風の強い日なんかに、ジョギングやウォーキングをしているひとをみかけると、「寒いのによくやるなぁ～」で「私も歩かなきゃ！」とは思わないですね。
犬の散歩にちょっと出かけるのですが、またこれが犬も飼い主に似てお散歩しないのです。
はやく暖かくならないかなぁ～（ｓ）