名言

何でも完璧にしようとすると、
少しの失敗で「終わった」「もうダメだ」
と絶望してしまうんですよね。
だけど、少し自分を許してあげて「徐々に完璧に近づければいい」
と思えるようになると、
なんだか心が軽くなるんですよね。
その方が心の健康にもいいし、
物事うまくいきやすくなりますよ。

大丈夫。なんとかなる。
なんとかならなくても
それはそれでなんとかなって
最後にはすべてうまくいく。
最悪の状態は続かない。
人生オワッタってほどの
何かがあっても
時が経てば傷は癒える。
また必ず笑顔になれる。
約束する。
だからそんなに思いつめないで。
肩の力を抜いて気楽にいこう。
大丈夫だからね。　　　　　　　　　　Testosterone

心を回復させる方法
・散歩をする
・とりあえず寝る
・美味しいご飯を食べる
・尊敬する人の動画や本を見る
・世界は広いことを再認識する
・あたなを認める人は必ずいる
・辛い時は成長している時と思う

あまり思い詰めるなよ。

１　はっきりしているのは「近道はない」ということです。
２　人は失敗して成長していく。
　　失敗から逃げることは、
　　成功から逃げることと同じ。
　　失敗を恐れずに、
　　前を向いて頑張ろう。
３　焦ることは何の役にも立たない
　　後悔は、
　　なおさら役に立たない
４　感謝の気持ち。　　
　　自分を信じる気持ち。
　　最後まで諦めない気持ち。
　　夢を掴むための三原則
５　必要なのは、
　　確信じゃなくて、
　　覚悟だろう。
６　失敗という
　　貯金をすると、
　　成功という
　　利子がつく。
７　必死に生きてこそ、
　　その生涯は光を放つ
８　他人を変えるのは不可能。
　　でも、
　　自分を変えることはできる。

saitani