桜の花が ポチッ ポチッ

毎日　通勤の途中で見上げている桜の枝先が　日増しに和らいだ色になってきているなぁと思っていたら

昨日の曇り空の下　　うす桃色の花びらが　いくつか咲いているのを見た

昼ごろからは陽射しもあって　明るい晴れ空になったけど　　ツボミはちゃんと気温を知っていたのかな

小雪は　もう降らないらしいね　


食べることに　なんとなく意欲のないこの頃　　そうなると料理も億劫で　冷蔵庫内がスカスカ

まるで引っ越し前夜のように　シンプルで　庫内灯が隅々を照らしているのが　おかしい

野菜を摂らなくっちゃ・・とて　スムージーは億劫なので　　市販の野菜ジュースに凝り始めた

食塩無添加のトマトジュース　　果汁１００％のグレープジュース　　伊藤園の青汁パック　　特濃豆乳・・・

食材は少ないが　飲み物類は冷蔵庫に並んでいる

こんなンで栄養は大丈夫ィかなぁ

コレステロールは下がるかなぁ

皮下脂肪は減るかなぁ　


わたしの休息は　よく眠ること

仕事やヨガやその他で　体はよく動いてるので　お疲れでもあるのか　眠れる

長期的な悩みごとは　思い出しては脇へ　　思い浮かべては隅ッこに放り投げているので　　眠れる

一週間先　二週間先の楽しみごとを目の前にぶら下げて　　昨日　今日　明日を過ごす

さしあたって　　桜の花びらが　数えきれなく咲くのを楽しみにしよう　っと　

小雪 降らないかなぁ

寒そうな灰色の空は　　雪がチラついてもいい感じに　曇っている

せっかくの休日を風邪気味で　　家ンなかで　ダラダラ　ゴロゴロしている

寝ては起き　なんか食べ　　おなかがいっぱいになると眠くなり　　目覚めては食べ・・・を繰り返している

買い物に出たくないので　買い置きの食料のちょっとずつのものを　この際　片づけられて　よい

年末に風邪を引かなかったのが　遅れて　今頃　疲れが出てきたのかなぁと　自分を甘やかす


昨日は　久しぶりに献血をしてきた

少し　ふら～と眩暈っぽくなってしまったので　ソファで休んでから帰った

体調が良いつもりで行ったのだけど　風邪気味だったのか　　献血したから　風邪っぽくなったのか・・・

どっちでもない

昨夜は休日前のナイトとて　　夜更かしして　録画してた映画を観たせいだと思う


この頃　　やや小食気味

ふだんでも　野菜をチョイしか食べてないので　これからは　生でも茹でてでも　野菜はたくさん食べようと思う

それと　こまめに水を飲もうと思う

ココロのなかにも　体のなかにも　清き水が流れて　水美人になれるかもしれない


ＳＡＬＡが夏に来日　って

また　あのきれいな歌声に逢えるなぁ
チケットが手に入りますように　　お祈り　ポンポン。。。

弥生三月 晴れたり曇ったり

今日は少し風邪気味の休日

お天気も雨予報のせいか　　晴れたり曇ったり

わたしの気分も　ぼんやり～

ゴロゴロしているうちに　　朝の時間が終わってしまった


三月も　はや六日目　　　　早いなぁ

それでも　ひな祭りに間に合うように　お雛様を飾ったり　　きれいな彩りのちらし寿司を作ったりした　

なにかのきっかけがないと　ちゃんと料理をしないなぁ　　最近は・・

とりあえず空腹がおさまればいい　という怠惰なココロの今日この頃だもんね
若いおねえさんだった頃　　あんまり疲れるので　病院へ行ったら　　栄養失調だと言われて　チョー恥ずかしかったっけ


明日は　亀十のどらやき　というのンを買いに行ってみる

行列して並ぶお品のようである

どっかで耳にし　　なんとなく気になっていたどら焼き

一度　食べてみたいという好奇心は健在なり♪


ぼんやりな気持ちに鞭打つべく　　夕食は　おいしいというウワサのお店で　　餃子を食べようと思う

買い物や料理が億劫というだけではなく　　風邪気味だから　元気にならなくっちゃならないのだよ