桜の花が ポチッ ポチッ

毎日　通勤の途中で見上げている桜の枝先が　日増しに和らいだ色になってきているなぁと思っていたら

昨日の曇り空の下　　うす桃色の花びらが　いくつか咲いているのを見た

昼ごろからは陽射しもあって　明るい晴れ空になったけど　　ツボミはちゃんと気温を知っていたのかな

小雪は　もう降らないらしいね　


食べることに　なんとなく意欲のないこの頃　　そうなると料理も億劫で　冷蔵庫内がスカスカ

まるで引っ越し前夜のように　シンプルで　庫内灯が隅々を照らしているのが　おかしい

野菜を摂らなくっちゃ・・とて　スムージーは億劫なので　　市販の野菜ジュースに凝り始めた

食塩無添加のトマトジュース　　果汁１００％のグレープジュース　　伊藤園の青汁パック　　特濃豆乳・・・

食材は少ないが　飲み物類は冷蔵庫に並んでいる

こんなンで栄養は大丈夫ィかなぁ

コレステロールは下がるかなぁ

皮下脂肪は減るかなぁ　


わたしの休息は　よく眠ること

仕事やヨガやその他で　体はよく動いてるので　お疲れでもあるのか　眠れる

長期的な悩みごとは　思い出しては脇へ　　思い浮かべては隅ッこに放り投げているので　　眠れる

一週間先　二週間先の楽しみごとを目の前にぶら下げて　　昨日　今日　明日を過ごす

さしあたって　　桜の花びらが　数えきれなく咲くのを楽しみにしよう　っと