こんにちは。
今週は体力作りのために大濠公園でランニングしました!
一周2km×6=12kmで、1~3周目で40分、4~5周目で25分、6周目は12分くらいの時間制限を課して走りました。
結果は、中山先輩がダントツの一位!早すぎてまったくついていけませんでした(笑)ほかの部員も頑張って走って、時間をオーバーする人はいませんでした。たまには公園でランニングというのも良いものですね!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/3b/31/410137bb9469cb9334b3d93df245540a_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/73/98/9eeb8e3fa17df15f0d8d86b5a3a6d7bb_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/47/f3/af538ebe981db1b5e27fcec678c35b3f_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/16/09/0c7e00658dfdcaf20c4183c9ae10aeec_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/39/47/1f4e399050dc747e7078daafb15b2451_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/1b/91/67aeec3a08e8093d99f9db7e5f73c21e_s.jpg)
みんなのゴールシーン(中山先輩撮影)
ランニング後は天神で冬装備の購入。お金が・・・(泣)
そして夜はまだやっていなかった夏合宿の打ち上げ!!馬出キャンパス近くのピザ屋で行いました。久々の部活の飲み会楽しかったです!次は新年会ですね!(笑)
来週は歩荷です。冬合宿に向け気合い入れて頑張りましょう!!
今週は体力作りのために大濠公園でランニングしました!
一周2km×6=12kmで、1~3周目で40分、4~5周目で25分、6周目は12分くらいの時間制限を課して走りました。
結果は、中山先輩がダントツの一位!早すぎてまったくついていけませんでした(笑)ほかの部員も頑張って走って、時間をオーバーする人はいませんでした。たまには公園でランニングというのも良いものですね!
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みんなのゴールシーン(中山先輩撮影)
ランニング後は天神で冬装備の購入。お金が・・・(泣)
そして夜はまだやっていなかった夏合宿の打ち上げ!!馬出キャンパス近くのピザ屋で行いました。久々の部活の飲み会楽しかったです!次は新年会ですね!(笑)
来週は歩荷です。冬合宿に向け気合い入れて頑張りましょう!!
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