冬山

　今日は、Tです。山岳部最大のイベント冬季合宿が、いよいよやってまいりました。
　今年は劔岳早月尾根。情報筋によると自分たちは今季最初のパーティ（実際は１番OB→（２日後）２番現役）ということで、おそらくはラッセルが必至。先日からの寒波による積雪に思いを馳せながら、はやくも肩、腰、太ももが疼いています。
　期間：平成２１年１２月２５～平成２２年１月４日（最終下山）
　　　　　　　（OB）１２月２２日～
　なお現役は１２／２４の４：４９（始発）に私Tが、１５：００頃にS先輩とKaiが出発し、乗り換え地点：新大阪にて１５：００頃～２３：００頃のあいだ滞在する予定ですので、見送り・激励に来ていただける方がいましたら大歓迎ですので、私TあるいはS先輩、Kaiにご連絡ください (^^)

ＨＰ＆ブログ更新について

お疲れ様です。Ｔ下です。

トレーニングとは関係ないことですが、ＨＰとブログについての質問があります。

ＨＰについて～
現在はＡ木先輩が更新を担当されているということですが、そのあとはどなたが引き継ぐのでしょうか?
もし、2年生の方が忙しく誰もできそうにないのであれば、暇人である自分がやりますが・・・今度の活動で話し合いましょう。

ブログについて～
活動の写真を時々自分が撮っているのですが、写真のUPの仕方がいまいちわかりません。
写真があったほうが報告も面白いと思うので、ぜひ教えてください！

詳しくはまた土曜日に話しましょう～

最近の現役こそ練

本日２度目のＴです。“こそ練”とは云いつつ公開したほうが刺激になるであろうという観点から、ほんの少し、ちらっと、こそ練帳のページをめくります。

Ｋ：筋トレルームにて、ランニングマシンや腕筋、腹筋トレマシンを30分程度

Ｈ：ランニングをした後に、傾斜のあるところで腕立て、腹筋・全行程2時間程度

Ａ：Ｋとともにキャンパスランニング

暖かくなってクライミングを再開した時にパワーアップした登攀を実現するために、トレーニングを奨励します。

宝満ボッカ

こんばんは、Ｔです。昨日のＯＢ合同宝満ボッカ訓練の報告です。

参加者：Ｔ、Ｋａｉ、（ＯＢ）青嶋先輩、中溝先生、米澤先輩

今冬の早月尾根に備えて30キロ弱のボッカでしたが、ほぼ全員がそのまま登頂できて、ひとまず一安心です。