金曜日のアンシャンテ ― オフバランスの練習など…♪

あのね、お尻のところで両手を組んで前屈、それで腕をどのくらい身体から離せるか試してみよう、どうぞ
… … … …
おぉ、上等上等、そこまで腕が上がれば余裕
「なんですか？」
「振り付けの中でバットマン・デヴロッペのときに両腕を後ろにってところ、腕の引き方とオフバランスを練習したいと思って」
「それはぜひ練習したいです」
では…。
後ろ手にバーを持って→骨盤を前に押し出しながら右脚インパッセで上体を反らす→戻る
とゆっくり繰り返しましょう
左脚は膝を緩めてね。
骨盤を押し出すようにしてトルソーを反らせるとオフバランスの体勢になります。
どうぞ
… … … … … … … …
うん、いいですよぉ 。
そこから左脚のプリエをさらに深めながらインパッセの膝を引き上げて、あとは膝下をひょん とバットマンするだけです。
「このところ脚が上がるようになってきてるから、オフバランスの感覚を掴めればきっとカッコいいわよ」
「… …」
ピケ→ピケ→５番プリエ→……のところも練習したいって言ってたわね。
「そうです、ピケの踏み出し方とか…、センセイの動きを見てたら腰から下の動かし方が違うのに気が付いて…、それに、肩を使うって教えて頂いたからそうしようとはしてるんですけど……、可愛くもカッコ良くもないっていうか…」
ん～…、それじゃぁ動きを分解する感じで説明するとね…、
ピケに踏み出す寸前に膝を緩めてから素早く軽く蹴り出すようにピケ
ピケした爪先にスグに重心を乗せて反対側の骨盤を軽く引き上げる
トルソーもピケした脚のほうに少し向きが変わるから、そこで少～しだけ肩を入れる
…てことなのよね。
一緒にやってみましょう
… … … … … … … …
おぉ、その調子、その調子、キュートな感じになってきた
「なるほどぉ、いままではベタっと正面を向いたままでやってたからサマにならなかったんだ…、ちょっとしたヒネリが必要だったんですね」
そうそう
さ、それではポワントに履き替えましょうか