リンバリングでバーレッスン終了、ポワントに履き替えて引き続き両手バーで基本の≪基≫をしっかり丁寧に。
センターではまずアッサンブレ・シュル・レ・ポワントのシンプルなアンシェヌマンを、
右→左→右→右脚からアン・ナヴァンに⇒左→右→左→左脚からアン・ナヴァン⇒…………
ソロ作品の振り付けにも入ってますからね。
どうぞ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
…
…
…
…
…
…
…
…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
おぉ、なるほどね、そういうことか…。
「ポワン・タンジュ-プリエで動作脚のほうに上体を傾けるのはいいんだけど、ヒメさんは重心が軸脚からズレてるよ」
ズレた重心を引き戻しながら“ぃよっこいしょっ
”とルルヴェしようとするから、そりゃぁ大変だよね。
「あぅぅぅ…
」
このアンシェヌマンの場合ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドは少しエファセ寄りに脚を出してるでしょ…、その脚の方にトルソーの向きを変えて被せるように少~し前傾する感じで…、それだけでいいのよ、上体を深く倒そうとしなくていいの![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
ちょっとやってご覧なさい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
…
…
…
…
ほらね、ラクに上がれるでしょ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
つぎはデヴロッペ・アン・ナヴァン-ピケ→トンベ→パ・ドゥ・シャをどうぞ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
…
…
…
…
…
…
…
…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
おぉぉ、ピケ-デヴロッペからパ・ドゥ・シャまでの流れは良くなってきた、ポワントの立ち方が改善されたからだねぇ、ただし、
「パ・ドゥ・シャは脚をっていうか膝下をしっかり引き上げないと。例えていうならロマンティックチュチュのスカートの中に脚を格納するって感じよ
」
「うぇぇぇぇ…
」
それじゃぁソロ作品を1回通してみましょうか
センターではまずアッサンブレ・シュル・レ・ポワントのシンプルなアンシェヌマンを、
右→左→右→右脚からアン・ナヴァンに⇒左→右→左→左脚からアン・ナヴァン⇒…………
ソロ作品の振り付けにも入ってますからね。
どうぞ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
おぉ、なるほどね、そういうことか…。
「ポワン・タンジュ-プリエで動作脚のほうに上体を傾けるのはいいんだけど、ヒメさんは重心が軸脚からズレてるよ」
ズレた重心を引き戻しながら“ぃよっこいしょっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
「あぅぅぅ…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
このアンシェヌマンの場合ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンドは少しエファセ寄りに脚を出してるでしょ…、その脚の方にトルソーの向きを変えて被せるように少~し前傾する感じで…、それだけでいいのよ、上体を深く倒そうとしなくていいの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
ちょっとやってご覧なさい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_r.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0089.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
ほらね、ラクに上がれるでしょ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
つぎはデヴロッペ・アン・ナヴァン-ピケ→トンベ→パ・ドゥ・シャをどうぞ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
おぉぉ、ピケ-デヴロッペからパ・ドゥ・シャまでの流れは良くなってきた、ポワントの立ち方が改善されたからだねぇ、ただし、
「パ・ドゥ・シャは脚をっていうか膝下をしっかり引き上げないと。例えていうならロマンティックチュチュのスカートの中に脚を格納するって感じよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
「うぇぇぇぇ…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
それじゃぁソロ作品を1回通してみましょうか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)